زيادة أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان أفضل وقت للتنزه يعتبر المشي في الصباح كل يوم من أفضل فترات ممارسة هذه الرياضة ، لأن هذه التمارين تساهم في حقيقة أنها بالإضافة... أكمل القراءة
لايف ستايل دون رجيم و دون رياضة تخلص من 5 كيلو في 7 ايام و انت في قمة الراحة و الاستجمام اخسري 5 كيلو في 7 أيام من دون رجيم أو تمارين ، بينما تكونين في ذروة الراحة والاسترخاء. حصريا في مجلة دايت الاولى في... أكمل القراءة
ترندات توقعات تنسيق الكليات 2022 (علمي علوم علمي رياضة) في مصر توقع تنسيق جامعي عام 2022 في مصر طب منصور 386 درجة. • طب الإسكندرية 382 درجة. • طب الزقازيق 382 درجة. • طب طنطا... أكمل القراءة
لايف ستايل الشورى يطالب هيئة الرياضة بدعم رياضة ذوي الاحتياجات ترأس مجلس الشورى خلال الاجتماع العادي الخامس عشر لمجلس السنة الثانية من الدورة السابعة المنعقد اليوم (5 فبراير 2018) رئيس المجلس الشيخ د. مائتان... أكمل القراءة
لايف ستايل رسميا.. التعليم تعتمد رياضة الطالبات بـ”المريول” أنهى تعميم صادر عن مديرة الأنشطة الطلابية بتعليم المدينة المنورة ، والذي اطلعت “عين اليوم” على نسخة منه ، الجدل الدائر حول قواعد اللباس... أكمل القراءة
منوعات عربية رياضة المشي 10 دقائق يوميا تمنح الانسان صحة جيدة نشرت دراسة أمريكية تؤكد أن الرياضة هي السبيل الوحيد للتمتع بصحة جيدة ، بعد أن انتشرت عدة تقارير تؤكد أن الجلوس كثيراً في المنزل... أكمل القراءة
ترندات اختبار تحمل في رياضة العاب القوى اختبار القدرة على التحمل في ألعاب القوى ، العديد من الألغاز لها مكانها في جميع دول العالم العربي وتطور القدرات العقلية للعديد من الأطفال... أكمل القراءة
لايف ستايل الفنجان السحري يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخة و يفقدك 5 كيلو دون حمية و دون رياضة الكوب السحري سيخلصك من دهون المؤخرة وانتفاخ البطن ، وبفضله ستفقد 5 كيلوغرامات دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة. التركيب والاستخدام عناصر قشر... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لممارسة رياضة الجري في الأجواء الباردة HealthDay News: 2 أكتوبر 2017 يعتقد بعض عشاق الركض أن دخول فصل الشتاء يعني التخلي عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق والاقتصار على استخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد رياضة الدرج تعريف السلالم رياضة السلالم أو السلالم من أفضل أنواع الرياضات المفيدة جدا للجسم حتى يفضل البعض استخدام المصاعد الكهربائية بدلا من السلالم والسبب عدم... أكمل القراءة