لايف ستايل تمارين رياضية مصورة للبطن و الخصر إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر فعليك ممارسة المشي بالإضافة إلى تمارين البطن التالية الموضحة. ينصح الخبراء بأخذ بعض الأشياء... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 تمارين رياضية منزلية لنحت الجسم لكل من يحاول تنحيف الجسم واكتساب الرشاقة والقوة المتناغمة خلال شهر رمضان ، في هذا المقال حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحافظ على لياقتك البدنية من دون الحاجة إلى تمارين رياضية وجد الباحثون في كلية الطب بجامعة بنسلفانيا طريقة للحفاظ على الفئران التجريبية في حالة صحية كاملة دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة ، وهذه الطريقة... أكمل القراءة
مقال كيفية صنع ادوات رياضية في المنزل كَيْفَ تصنع صالة رياضية فِيْ المنزل هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية لزيادة لياقتك وتقوية عضلاتك دون الذهاب إلَّى... أكمل القراءة
منوعات عربية صور خلفيات رياضية HD أحلي وأجمل خلفيات كورة ورياضة صور خلفية رياضية جميلة بجودة HD في الألبوم ، وصور كاملة للخلفيات والصور الرياضية ، وصور خلفية للكمبيوتر المحمول والكمبيوتر اللوحي والجوال حول الكرة... أكمل القراءة
لايف ستايل تقوس الظهر – تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر إذا كنت تعاني من تقوس الظهر أو تخشى حدوثه ، فإليك بعض الأسباب والعادات السيئة التي يجب عليك تجنبها. قوس الظهر الجنف ، المعروف... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 تمارين رياضية لشد ترهلات البطن في هذا المقال حصريا في مجلة ديتا الاولى عربي في عالم اللياقة والصحة والجمال ستجد الكثير من التمارين التي تساعد في شد المعدة المترهلة.... أكمل القراءة
منوعات عربية صور احذية اديداس موديلات حديثة رياضية وكاجوال احدث احذية اديداس بأفخم موديلات الاحذية الرياضية والترفيهية لعلامتي التجارية المفضلة لدى معظم الشباب والفتيات وهي اديداس من اشهر ماركات الاحذية في العالم سواء... أكمل القراءة
لايف ستايل انشطة رياضية تساعد على التخسيس من أسس نجاح أي نظام غذائي أن يصاحبه تمرين ، مما يساعد على حرق الدهون بسرعة وفي نفس الوقت يمنع الترهل في عدة مناطق.... أكمل القراءة
زيادة أفضل تمارين رياضية للأطفال في المدرسة أفضل تمرين رياضي للأطفال في المدرسة يمكن للأطفال في المدرسة القيام بالكثير من التمارين البسيطة التي لا تتطلب مجهودًا بدنيًا شديدًا يسبب الإرهاق والنتائج... أكمل القراءة