الوسم: زيادة

مثلما توجد نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم يبحثون عن وصفات وأطعمة تزيد من الحرق وتقليل الوزن ، فهناك أيضًا نسبة كبيرة ممن يبحثون...

يعد تعديل نظامك الغذائي هو المفتاح لإدارة مرض السكري وتجنب مضاعفات المرض. نظرًا لأن التوصيات الغذائية للتحكم في نسبة السكر في الدم تدعو إلى...

يأتي الشتاء ببرودة وتنخفض الحركة وتزداد حاجتنا للطعام للحصول على الطاقة والحرارة ، لذلك يزداد وزننا ، ولا تجعلنا الملابس السميكة والسائبة في الشتاء...

يعاني البعض من اكتساب بضعة كيلوغرامات خاصة في شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن يؤدي تجنبها إلى نتائج سلبية إيجابية...

خلال 10 سنوات ، زادت المملكة وروسيا حجم التبادل التجاري بينهما بنسبة تصل إلى 554٪ بما يعادل 5.5 مليار ريال بعد أن لم يتجاوز...

تعتمد عملية إنقاص الوزن على عدد السعرات الحرارية التي نتناولها في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة...

يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ويعتبر مكوناً ضرورياً لبعض أجزاء الجسم ، وهو مهم في تكوين وحماية الأسنان وجهاز القلب وتجلط...

قالت نتائج دراسة جديدة أن زيادة ساعات النوم عند الأطفال يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، ولم يجد الباحثون صلة بين عدد ساعات...