الوسم: زيادة

تؤدي الضغوط النفسية التي تتعرض لها الأمهات إلى زيادة الوزن تشير دراسة حديثة إلى أن ضغوط الأمومة قد تمنع الأمهات الجدد من ممارسة الرياضة...

كثير من النساء يأكلن وجبة دسمة في الإفطار والسحور. وبمجرد انتهاء شهر رمضان يتضاعف وزنهم عما كان عليه في الماضي. لذلك ننصح جميع النساء...

غالبًا ما تعاني المرأة أثناء الحمل من زيادة ملحوظة في الوزن بسبب اضطراب الهرمونات خلال هذه الفترة ، بالإضافة إلى تناول المزيد من الطعام...

تعتبر الكربوهيدرات من أكبر أسباب زيادة الوزن لأنها تتحول إلى سكر في الجسم وتخزن على شكل دهون ، لذلك ينصح معظم الأطباء بالحد من...

ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب بعض الأطعمة الغذائية التي تحفز ظهور البثور وتفقد البشرة جمالها ولمعانها ونضارتها. السكريات يجب ألا...