لايف ستايل سلطة الخس المكونات 4 حصص 4 أوراق خس 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى مكعبات 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف 1/4... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل سلطة الزبادى طريقة عمل سلطة الزبادي مكونات علبة زبادي. عصير ليمون. ملعقتان كبيرتان (1 ملعقة كبيرة) من الشبت المفروم. نصف ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) نعناع مفروم.... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز و الخس سلطة التونة مع المايونيز والخس من الأطباق الجانبية اللذيذة والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. يمكن تناوله كطبق رئيسي ، لأنه غذاء متكامل... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل سلطة الزبادي زي المطاعم طريقة عمل سلطة الزبادي مثل المطاعم بعد ذلك، سنشرح كَيْفَِيْة صنع سلطة زبادي مثل تلك الموجودة فِيْ المطاعم خلال ربع ساعة فقط، وبمكونات تكفِيْ... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة الفجل والتفاح لخسارة 5 – 9 كيلو سريعاً لا شك أن خسارة الكثير من الأرطال الزائدة تتطلب الصبر والمثابرة والإرادة الداخلية القوية لأنه لا توجد عصا سحرية لإنقاص الوزن بسرعة ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالبقدونس يعتبر طبق السلطة من الأطباق الجانبية الخفيفة والمهمة ، حيث يحتوي على أنواع مختلفة من الخضار المفيدة جدًا لجسم الإنسان ، كما أنه مصدر... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيز نظرا لمذاقها اللذيذ والممتع ، تعتبر الذرة من أكثر الأطعمة شعبية للأطفال والكبار. توجد في الأسواق على شكل ذرة على قطعة خبز ، حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عمل سلطة الرنجة بالطحينة تعتبر سلطة الرنجة مع الطحينة من الأطباق الجانبية التي تعتبر من الأطباق الجانبية العالمية والمعترف بها وتتميز بأنها من الأطباق المكتملة لأنها غنية بالفيتامينات... أكمل القراءة
منوعات عربية طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي سلطة الملفوف أو “كول سلو” هي واحدة من السلطات سريعة الطهي التي ، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ ، يحبها الكثير من البالغين والأطفال على... أكمل القراءة
مقال السعرات الحرارية في سلطة البروكلي السعرات الحرارية في البروكلي البروكلي نبات ذو قيمة غذائية منخفضة للغاية ، كل 100 جرام من البروكلي مطبوخ أو مسلوق. يحتوي على 35 سعرة... أكمل القراءة