الوسم: شهرين

الأسبوع الثاني:- فطور “صلب” – كوب برتقال أو عصير جريب فروت + شريحة توست + خضروات طازجة “صنف واحد” “سلطة-خيار-حبش”اليوم الأول:-الغداء: – لحم مشوي...

الأسبوع الخامس: وجبة الإفطار “الصلبة”: نصف كوب جريب فروت أو عصير برتقال + شريحة توست + ملعقتان جبن + قهوة أو شاي مع لبن...

قال مسؤول حكومي إن ميانمار توصلت إلى اتفاق يوم الخميس بشأن شروط عودة مئات الآلاف من لاجئي الروهينجا المسلمين الذين فروا إلى بنغلاديش في...

الأسبوع الأول:- وجبة الإفطار “الصلبة”: نصف كوب برتقال أو عصير جريب فروت + شريحة توست + 3 ملاعق جبن + قهوة أو شاي بالحليب...

الاسبوع الثامن: – إفطار “متين”: – شريحة توست + 4 ملاعق جبن + قهوة أو شاي بالحليب منزوع الدسم.اليوم الأول:-الغداء: – تونة أو سمك...

أعلن رجل أعمال عن التبرع بمبنيين في الرياض ومكة المكرمة للمكرامة وإتاحتهما لوزارة الصحة لاستخدامها كإجراء احترازي لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد. ودعا بندر...