لايف ستايل ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟ ماذا تقول اظافرك عن صحتك؟ هل لديك أظافر مملة؟ بإمكانك أن تأخذ: 1- فقر الدم 2- قصور القلب الاحتقاني 3- أمراض الكبد 4- سوء... أكمل القراءة
لايف ستايل بالصور.. اطمئن على صحتك في 60 ثانية دون الذهاب للطبيب يرغب الكثير منا في التحقق من صحتنا بانتظام أو من وقت لآخر عن طريق إجراء فحوصات طبية أو زيارة الطبيب بعد ذلك لمعرفة نوع... أكمل القراءة
لايف ستايل حافظ على صحتك بعد سن الاربعين بعد بلوغ الشخص الأربعين ، تحدث مجموعة من التغييرات في جسده. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات سلبًا على الصحة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على أضرار المعكرونة سريعة التحضير على صحتك المعكرونة سريعة التحضير (مثل إندومي) عبارة عن شوربات تحتوي على معكرونة مجففة وتوابل. فهي رخيصة ولذيذة بنكهات مختلفة. علاوة على ذلك ، يتم طهيه... أكمل القراءة
لايف ستايل وجهك مرآة صحتك وقالت مجلة “فرويدن” الألمانية إن الوجه مرآة للصحة ، لأنه من خلال لونه وظهور ملامحه يمكن الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض. وغطت المجلة الصحة... أكمل القراءة
منوعات عربية دراسة هامة تظهر مدى التمارين التي تحتاجها لتعزيز صحتك العقلية : التمرين مفيد لصحتك العقلية. لقد ثبت أن كمية الإندورفين التي تحصل عليها من النشاط البدني تحسن وتمنع أعراض القلق والاكتئاب. ولكن ما مقدار التمرين... أكمل القراءة
لايف ستايل النظارات الشمسية والحليب.. 10 عادات يومية تدمر صحتك لقد اعتدنا على العديد من السلوكيات كل يوم ، وعلى الرغم من أن بعضها يبدو صغيرًا جدًا وشائعًا لمعظمنا ، إلا أنها تشكل خطرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يؤثر طولك على صحتك؟ طولك ينتقل إليك من خلال الوراثة. وفقًا للعلماء ، فإن 80٪ من طول الشخص أو قصر قامته ترجع إلى أسباب وراثية. الطول مرغوب فيه... أكمل القراءة
لايف ستايل رسائل هاتفك النصية تدل على صحتك النفسية! كشف الباحثون ومحللو المعلومات من The Crisis Text Line-CTL في الولايات المتحدة أن استخدام كلمات مثل “صعب” يمكن أن يعني أنك قلق ، واستخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تؤثر مشاعرك السلبية على صحتك؟ الخوف ، الحزن ، الغضب ، التوتر ، التوتر ، هذه كلها مشاعر حتمية في الحياة ، لكنها تؤثر ليس فقط على حالتنا النفسية... أكمل القراءة