لايف ستايل احذر.. استخدام هاتفك قبل النوم يهدد صحتك! أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الأشخاص الذين يحملونها بأيديهم طوال اليوم ، من النهوض من الفراش إلى العودة إليه... أكمل القراءة
لايف ستايل الأخبار السيئة تؤثر سلباً على صحتك.. هكذا تتأقلم معها بسرعة تأتي الأخبار السيئة بجميع الأشكال والأحجام. يمكن أن تكون شخصية أو غير شخصية ، ولكن بغض النظر عن جودتها ، يمكن أن تؤثر سلبًا... أكمل القراءة
لايف ستايل طول المدة يهدد صحتك.. الأطباء يحددون فترة النوم المثالية حدد خبراء من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب مدة النوم النموذجية من خلال فحص العلاقة بين مدة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. قال الدكتور... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟ يمكن أن تساعد بعض العلاجات العطرية في تحسين الذاكرة والمزاج والطاقة والرغبة الجنسية. هنا بعض منهم لتحمل نوبات الجوع.الرائحة: تفاح أخضر أو رائحة أخرى... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الأربعاء 1/2/2023 “احترس على صحتك!” هل تبحث عن ما تخبئه لك علاماتك الفلكية للشمس اليوم ، على الصعيدين المهني والعاطفي؟ تابعونا في هذا المقال وسنعرض عليكم حظك اليوم الأربعاء... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 كذبات عن التغذية تدمر صحتك مع وجود الكثير من البحث العلمي ، من الصعب استخلاص الاستنتاجات الصحيحة حول ما يجب أن نتناوله ، مما يخلق الكثير من الأسئلة ويسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تقول الدورة الشهرية عن صحتك؟ يجب أن تستمر الدورة الشهرية من 28 إلى 35 يومًا. تعتبر الدورة الشهرية موضوعًا محظورًا في العديد من الثقافات ، على الرغم من أنها... أكمل القراءة
منوعات عربية دراسة هامة تظهر مدى التمارين التي تحتاجها لتعزيز صحتك العقلية : التمرين مفيد لصحتك العقلية. لقد ثبت أن كمية الإندورفين التي تحصل عليها من النشاط البدني تحسن وتمنع أعراض القلق والاكتئاب. ولكن ما مقدار التمرين... أكمل القراءة
لايف ستايل المرافق العامة خطر يهدد صحتك! تخفي المرافق العامة خطرًا كبيرًا يهدد صحة الإنسان ويعرضه للعديد من الأمراض بسبب العوامل الممرضة التي تحتويها. وفقًا لمجلة المحادثة ، تحمل الصنابير وصناديق... أكمل القراءة