لايف ستايل تعرف على أضرار المعكرونة سريعة التحضير على صحتك المعكرونة سريعة التحضير (مثل إندومي) عبارة عن شوربات تحتوي على معكرونة مجففة وتوابل. فهي رخيصة ولذيذة بنكهات مختلفة. علاوة على ذلك ، يتم طهيه... أكمل القراءة
لايف ستايل وجهك مرآة صحتك وقالت مجلة “فرويدن” الألمانية إن الوجه مرآة للصحة ، لأنه من خلال لونه وظهور ملامحه يمكن الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض. وغطت المجلة الصحة... أكمل القراءة
منوعات عربية دراسة هامة تظهر مدى التمارين التي تحتاجها لتعزيز صحتك العقلية : التمرين مفيد لصحتك العقلية. لقد ثبت أن كمية الإندورفين التي تحصل عليها من النشاط البدني تحسن وتمنع أعراض القلق والاكتئاب. ولكن ما مقدار التمرين... أكمل القراءة
لايف ستايل النظارات الشمسية والحليب.. 10 عادات يومية تدمر صحتك لقد اعتدنا على العديد من السلوكيات كل يوم ، وعلى الرغم من أن بعضها يبدو صغيرًا جدًا وشائعًا لمعظمنا ، إلا أنها تشكل خطرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟ ماذا تقول اظافرك عن صحتك؟ هل لديك أظافر مملة؟ بإمكانك أن تأخذ: 1- فقر الدم 2- قصور القلب الاحتقاني 3- أمراض الكبد 4- سوء... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يؤثر طولك على صحتك؟ طولك ينتقل إليك من خلال الوراثة. وفقًا للعلماء ، فإن 80٪ من طول الشخص أو قصر قامته ترجع إلى أسباب وراثية. الطول مرغوب فيه... أكمل القراءة
لايف ستايل رسائل هاتفك النصية تدل على صحتك النفسية! كشف الباحثون ومحللو المعلومات من The Crisis Text Line-CTL في الولايات المتحدة أن استخدام كلمات مثل “صعب” يمكن أن يعني أنك قلق ، واستخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تؤثر مشاعرك السلبية على صحتك؟ الخوف ، الحزن ، الغضب ، التوتر ، التوتر ، هذه كلها مشاعر حتمية في الحياة ، لكنها تؤثر ليس فقط على حالتنا النفسية... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر.. استخدام هاتفك قبل النوم يهدد صحتك! أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير من الأشخاص الذين يحملونها بأيديهم طوال اليوم ، من النهوض من الفراش إلى العودة إليه... أكمل القراءة