لايف ستايل ماذا تقول الدورة الشهرية عن صحتك؟ يجب أن تستمر الدورة الشهرية من 28 إلى 35 يومًا. تعتبر الدورة الشهرية موضوعًا محظورًا في العديد من الثقافات ، على الرغم من أنها... أكمل القراءة
منوعات عربية دراسة هامة تظهر مدى التمارين التي تحتاجها لتعزيز صحتك العقلية : التمرين مفيد لصحتك العقلية. لقد ثبت أن كمية الإندورفين التي تحصل عليها من النشاط البدني تحسن وتمنع أعراض القلق والاكتئاب. ولكن ما مقدار التمرين... أكمل القراءة
لايف ستايل المرافق العامة خطر يهدد صحتك! تخفي المرافق العامة خطرًا كبيرًا يهدد صحة الإنسان ويعرضه للعديد من الأمراض بسبب العوامل الممرضة التي تحتويها. وفقًا لمجلة المحادثة ، تحمل الصنابير وصناديق... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا ما تخبره قدماك عن صحتك تخبر الأقدام بدقة الكثير عن صحتنا ، وفقًا للأعراض التي تظهر عليها. وسردت صحيفة ديلي ميل البريطانية الأعراض التي يمكن أن تظهر على القدمين... أكمل القراءة
لايف ستايل الشبكات الاجتماعية لا تدمر صحتك النفسية خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الشبكات الاجتماعية لا تؤثر سلبًا على الصحة العقلية ، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه المستخدمون عليها.... أكمل القراءة
منوعات عربية احذر من الإفراط في تناول الفيتامينات .. هذه هي أضرارها على صحتك كثير من الناس يتناولون الفيتامينات عن طريق الخطأ معتقدين أنها ستحسن صحة أجسامهم ، وتقوية مناعتهم ، وعلى الرغم من فوائد الفيتامينات المتعددة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد لا تتوقعيها لمزيج العسل مع القرفة على صحتك فوائد غير متوقعة لمزيج العسل والقرفة على صحتك لأن العسل ومزيج القرفة استخدم في الطب التقليدي منذ القدم لما له من آثار رائعة. يمنع... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 فوائد و 4 أضرار.. ما تأثير تناول القهوة العربية المرّة على صحتك؟ تتميز منطقة الخليج العربي بنوع خاص من القهوة يسمى القهوة العربية المرة ، وتختلف طريقة تحضير هذا النوع من القهوة عن غيرها ، مما... أكمل القراءة
ترندات إن صحتك النفسية تعزز مناعة جسمك ومقاومته للأمراض . إن صحتك النفسية تعزز مناعة جسمك ومقاومته للأمراض . صواب خطأ(v) إن صحتك النفسية تعزز مناعة جسمك ومقاومته للأمراض . صواب خطأ ؟ الجواب... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتأثر صحتك إذا لم تتعرض لأشعة الشمس؟ كثير من الناس وخاصة في البلدان الحارة لا يحبون تعريض أنفسهم لأشعة الشمس في أي وقت في الصباح ، ودرجة الحرارة العالية أجبرت الكثيرين... أكمل القراءة