لايف ستايل بهذه الطرق تقتل الوحدة صحتك لا يمكن للإنسان أن يتعامل بمفرده مع ظروف الحياة القاسية ، والحاجة إلى التواصل الاجتماعي تكاد تكون غريزية ، وإذا لم تكن هناك علاقات... أكمل القراءة
لايف ستايل حافظ على صحتك العقلية وتجنب هذه العادات السيئة العقل هو أثمن ما يمتلكه الإنسان ، فبدونه لا يستطيع الإنسان أن يعيش ، وبالتالي فإن دورنا هو حمايته من كل ما يضره ،... أكمل القراءة
لايف ستايل في دقيقة.. طريقة بسيطة للتحقق من صحتك دون مغادرة منزلك نعلم جميعًا مدى أهمية فحص صحتنا بانتظام لأنه يمكن أن يحمينا من العديد من الأمراض المحتملة ويساعدنا على التحكم وتقليل أضرار بعض الأمراض التي... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحافظ على صحتك وتتجنب الإصابة بالأمراض خلال الحج؟ الحج أكبر تجمع للناس. لذلك ، فإن معدل الإصابة بالأمراض المعدية مرتفع. قد تبدو الحماية والوقاية صعبة ، خاصة وأن أداء الطقوس يتطلب وجودًا... أكمل القراءة
لايف ستايل سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل للحفاظ على صحتك (1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة وهذه المادة ستؤثر على البروتينات في الطعام الذي نتناوله وتجعلها جافة... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تقول قدمك عن صحتك؟ كشفت دراسة حديثة أن 90٪ من النساء يعانين من نوع من مشاكل القدم في حياتهن. ود. تقول Dawn Harper أن أقدامنا يمكن أن تكشف... أكمل القراءة
لايف ستايل رمضان فرصتك للابتعاد عن التلفاز.. أعراضه خطيرة تهدد صحتك أصبحت المشاهدة التلفزيونية المستمرة من ركائز الثقافة الحديثة. في عام 2015 ، اختار قاموس Collins English Dictionary “.التي يتعين مراعاتهامما يعني أن مشاهدة التلفاز... أكمل القراءة
لايف ستايل رسائل هاتفك النصية تدل على صحتك النفسية! كشف الباحثون ومحللو المعلومات من The Crisis Text Line-CTL في الولايات المتحدة أن استخدام كلمات مثل “صعب” يمكن أن يعني أنك قلق ، واستخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل الاناناس-اكتشفي فوائد الاناناس لجمالك و صحتك الخيالي تتميز فاكهة الأناناس بشكلها وطعمها المميزين ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية والجمالية. تعرف عليهم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على مخاطر الملح على صحتك قالت أخصائية التغذية الألمانية ستيفاني ريب ، إن الإفراط في تناول الملح يشكل خطرا صحيا كبيرا لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ما... أكمل القراءة