الوسم: صحية

دكتور. قال زاند فان تولكين لصحيفة ذا صن البريطانية إن البطاطا المخبوزة غير صحية ويمكن أن تجعلك تفقد الوزن كما يعتقد البعض. وأوضح الطبيب...

الطبخ فن يثري حياة الإنسان بمذاقات طعام مختلفة ومتنوعة. تختلف الأذواق من شخص لآخر وتختلف طرق الطهي من بلد إلى آخر. نظرًا لأن الحبوب...

تحتاج الأظافر أيضًا إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال...

يتميز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على...

إن الحصول على وزن مثالي ليس دائمًا الهدف الرئيسي للنظام الغذائي. لفقدان الوزن العديد من الفوائد التي ستتعرف عليها في هذا المقال الذي نقدمه...

تشجع توصيات منظمة الصحة العالمية الأشخاص الأصحاء اليوم على تقليل تناول الملح بنسبة 30 في المائة لتجنب أمراض القلب بسبب الاستهلاك العالمي المرتفع. وجدت...

لكل من يحاول الحصول على أظافر صحية وخالية من المشاكل ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

معظم النصائح التي يقدمها أخصائيو التغذية تتعلق بفقدان الوزن ، ولكن هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم وزن لاكتسابه ويبحثون عن نصائح وليس من...

القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان ولذلك يجب إيلاء اهتمام خاص للتمتع بجسم صحي وصحي من خلال مجموعة من النصائح والأطعمة التي نقدمها...

يعتقد بعض الناس أن تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يكون مفيدًا للصحة ، لكن بعض الأطعمة تتحول إلى...