منوعات عربية ما هو معدل النبض الطبيعي للبالغ .. ارشادات صحية ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين؟ يجب على الراشد ، مثل غيره ، أن يعتني بصحته وألا يستسلم لروح الشباب والصحة. في بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية للحفاظ على صحة العينين مع التقدم في السن HealthDay News: 24 أكتوبر 2017 مع تقدم الناس في السن ، تصبح عيونهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين والمياه الزرقاء. في... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: ما هي الأعراض المرافقة لبدء بزوغ الأسنان عند الطفل HealthDay News: 20 سبتمبر 2017 يحتوي فم المولود الجديد على عشرين برعم أسنان غير مخدوش. غالبًا ما يتأخر ظهور أول سن في الفم حتى... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد صحية للباميا تتميز البامية بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اكلات صحية تفقدك الوزن-اليك اقوى اكلات صحية تساعدك على التخسيس و التنحيف إليك أقوى الأطعمة الصحية التي ستساعدك على إنقاص الوزن وخسارة الوزن نقدمها حصرياً لمجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال فقط... أكمل القراءة
منوعات عربية ريجيم الصيام المتقطع في رمضان: طريقك لإنقاص 11 كيلو بطريقة صحية كثير من الناس يريدون التخلص من الوزن الزائد في أجسامهم ويأخذ الكثيرون شهر رمضان كفرصة لإنقاص الوزن وهناك العديد من طرق الرجيم ومنها “حمية... أكمل القراءة
لايف ستايل سلطة سيزر الأصلية : صحية مغذية وشهية تتميز سلطة السيزر الاصلية باحتوائها على مكونات صحية ومغذية ولذيذة اضافة الى الطعم الشهي لسلطة السيزر التي تعتبر من اكثر السلطات المفضلة ونقدم لك... أكمل القراءة
زيادة أطعمة صحية غنية بالبروتين أكل يحتوي على البروتين فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين: عدس يحتوي كوب العدس على 18 جرامًا من البروتين وقليل الدهون ،... أكمل القراءة
لايف ستايل للرجل فوائد صحية ذهبية للعلاقة الحميمية فوائد العلاقة الحميمة للرجال العلاقة الحميمة بين الزوجين لها فوائد صحية مذهلة لكلا الطرفين. في هذا التقرير ، سنطلعكم على عدد من أهم فوائد... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 مأكولات صحية تصبح سامة اذا ما طهيت بشكل خاطئ! نعلم جميعًا مخاطر الوجبات السريعة ، لكن هل تعلم أن الأطعمة الصحية يمكن أن تكون قاتلة أيضًا إذا لم يتم تحضيرها بالطريقة الصحيحة؟ فيما... أكمل القراءة