زيادة جدول اكل صحي للرجيم متوازن لإنقاص الوزن قائمة صحية لنظام غذائي متوازن لانقاص الوزن يوضح هذا الرسم البياني البدلات اليومية الموصى بها لهذه المجموعات الغذائية الرئيسية للأشخاص الأصحاء الذين تزيد أعمارهم... أكمل القراءة
لايف ستايل تقديم افطار رمضان بشكل صحي تشتهر موائد رمضان بأطباقها الملونة والغنية وغير الصحية تقريبًا ، وسنعرض لك اليوم في مجلة ديتا كيفية تقديم وجبة فطور صحية لك ولعائلتك. نصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل هل النظام الغذائي النباتي صحي بالفعل؟ يتبع الكثير من الناس في العالم نظامًا غذائيًا نباتيًا لما له من فوائد صحية كبيرة ، لكن بعض الناس يشككون في جدوى هذا النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الكورن فليكس اكل صحي؟ تتكون رقائق الذرة من رقائق الذرة النقية ، وهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لعمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي. تعتبر... أكمل القراءة
جديد أفكار لانش بوكس للمدرسه “ 20 فكرة لانش بوكس صحي للمدرسه” أفكار لانش بوكس للمدرسة: 20 فكرة لانش بوكس صحي للمدرسة مع بداية العام الدراسي، يبدأ الأهالي في البحث عن أفكار جديدة ومبتكرة لتحضير وجبة... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات للشعر الخفيف والمتساقط للحصول على شعر صحي شعر المرأة هو تاجها وهو من الأشياء التي تجعل المرأة تبرز وتجعلها أكثر ثقة. لذلك ، ترغب النساء في توفير أكبر قدر ممكن من... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح لتجنب الشعور بالجوع واتباع رجيم صحي قالت الدكتورة ريهام صفوت الحبيبي ، أخصائية التغذية العلاجية ، إن الكثير من الأفراد الراغبين في إنقاص الوزن يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا للغاية بالإضافة... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم صحي وسريع جدا جدا مجرب في أي نظام غذائي يتم اتباعه ، من المهم أن يمثل نظامًا صحيًا متكاملًا للمساعدة في تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية التي تساهم... أكمل القراءة
لايف ستايل عارض “صحي شائع” أغفله الأطباء قد يرتبط بالسرطان حذر الباحثون من أن فقدان الوزن يمكن أن يكون علامة على الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك سرطان القولون والمبيض وسرطان البروستاتا. وجدت دراسة... أكمل القراءة
زيادة أفضل زيت للطبخ صحي أفضل زيت طبخ صحي هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة في الطبخ والتي تتوفر في العديد من النكهات والعديد منها له خصائص طبيعية... أكمل القراءة