لايف ستايل كيفية تطبيق نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان بالنسبة للكثيرين ، رمضان هو وقت تقليل السعرات الحرارية وفقدان الوزن مع ساعات الصيام الطويلة ، من السهل اتخاذ خيارات طعام سيئة بمجرد أن... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة مميزة توفر لك نمط حياة صحي! يوصي خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم دائمًا بعدم اتباع نظام غذائي حتى يكون هناك دافع أكبر للاستمرار في برنامج النظام الغذائي. وإذا تسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لانتقال سلس وسهل إلى نظام غذائي صحي HealthDay News: 31 يناير 2018 يجب أن يكون الانتقال من نظام غذائي عشوائي أو غير صحي إلى نظام غذائي صحي تدريجيًا وسلسًا وليس مفاجئًا... أكمل القراءة
لايف ستايل افكار متنوعة لسناكس صحي ولذيذ نتساءل دائمًا عما يمكن أن نأكله كوجبة خفيفة بين الوجبات ، أو إذا كنا نريد تناول فطور خفيف أو عشاء منخفض السعرات الحرارية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل هل السكر البني صحي؟ إذا كنت تعتقد أن السكر البني صحي لأن لونه يشبه الأرز البني والخبز البني اللذين يحتويان على ألياف صحية ، فأنت مخطئ جدًا ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى 3 حميات مجربه و فعاله-جربي احدى هذه الحميات و تمتعي بجسم رشيق و صحي إليك أفضل وأنجع الحميات السريعة والفعالة لمساعدتك على إنقاص الوزن قبل العيد والظهور بأفضل شكل وشكل تابعنا حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية... أكمل القراءة
زيادة أفكار فطور صباحي صحي فطور صباحي صحي توست الأفوكادو مع البيض في بعض الأحيان يكون البساطة هو الأفضل وضع شريحتين من الخبز الكامل المحمص قليلاً مع الأفوكادو المهروس... أكمل القراءة
مقال معلومات عن الغذاء الصحي والغير صحي للأطفال التنوع بين الأطعمة الصحية وغير الصحية مشكلة الصحة الجسدية التي تواجه العديد من الأطفال في الوقت الحالي هي سوء التغذية. كثير من الأمهات ،... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل اكل صحي للرجيم خطوة بخطوة ماذا يعني النظام الغذائي؟ يتعلق النظام الغذائي باتباع المبادئ والقواعد العامة في النظام الغذائي ، والذي يتم من خلاله تناول الكثير من الطعام بنسب... أكمل القراءة
ترندات اقرب مركز صحي من موقعي أقرب مركز صحي من مكاني يمكن أن تعتمد عليه حياة الشخص ؛ إذا تعرض شخص لحادث سير أو مريض ، فإن نقله إلى أقرب... أكمل القراءة