الوسم: صحي

حذرت نتائج دراسة جديدة من الاعتماد كليًا على الأطعمة الخالية من الغلوتين دون سبب صحي يستدعي ذلك. قارن الباحثون العناصر الغذائية في الأطعمة الخالية...

يوجد العديد من الخلطات الطبيعية للحصول على شعر صحي في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تابع...

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على مجموعة من الثوابت الضرورية منها الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات وخاصة الطازجة منها ، وهناك مجموعة من النصائح...

العرق عبارة عن مزيج من الماء وكلوريد الصوديوم والبوتاسيوم ، لذا مهما كان سبب التعرق ، فأنت بحاجة إلى شرب السوائل لتعويض ما فقده...

للأفوكادو فوائد صحية وعلاجية عديدة ومفيد للشعر ، ففي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...

أفضل نادي صحي في جدة مهمة الحصول على النادي الصحي الأكثر لفتا للنظر هي الأمل الوحيد لاكتساب الرشاقة واللياقة البدنية ، لأن النوادي الصحية...

هناك الكثير ممن يعانون من اضطرابات النوم أو تقلبات النوم في هذا المقال ، حصريًا على مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم اللياقة...

نحن جميعًا نبحث عن نظام غذائي منقذ ، ونظام غذائي صحي وسهل للمعدة المسطحة ، والهدف هو إيجاد نظام غذائي متوازن دون الشعور بالإحباط....

الحميات الصحية والشهيرة ، المضمونة والمختبرة من قبل شخصيات مشهورة ، تعرف عليها حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة...