الوسم: ضرورية

تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل عند التعامل مع التجاعيد ، ولكن هذه المنتجات غالبًا ما تكون باهظة الثمن وقد لا...

كشفت العديد من الدراسات عن ممارسات مهمة يجب اتباعها قبل سن الأربعين للحفاظ على صحة الجسم وخاصة القلب. من أهم النصائح التي يقدمها الخبراء...

ذكرت مجلة “Apotecen Omschau” الألمانية أن الهربس مرض معد ، تنتقل الفيروسات المسببة له بسهولة ، حتى قبل ظهور بثور الهربس المميزة. ولمنع ذلك...

في هذا المقال ، حصريًا في أول مجلة حمية عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الفحوصات الطبية اللازمة التي يجب...

يحلم الكثير بالسفر إلى الخارج وانتظار الفرصة المناسبة واختيار الوجهات التي توفر العديد من إمكانيات الترفيه والمتعة. تميل رحلة السفر الأولى إلى أن تكون...

الخطوات اللازمة لاتخاذها فورًا بعد الإصابة بالأعراض الأساسية لكورونا المتحدث باسم وزارة الصحة د. كشف محمد العبد العالي ، عن الخطوات التي يجب اتباعها...

هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي وضعها خبراء لمساعدة مرضى السكر على أداء وظائفهم اليومية بشكل طبيعي. من أهم العناصر الغذائية لمرضى السكر التي...

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تحتاجها المرأة لرعاية تغذيتها ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة. ومن أهم المتطلبات الغذائية للأم...