الوسم: ضرورية

من المعروف أن البشرة تتعرض للعديد من العوامل الخارجية القاسية مثل البرودة الشديدة والنسيم العنيف خلال فصل الشتاء مما يجعلها تبدو شاحبة وتفتقر إلى...

التوازن الغذائي هو المفتاح لاحتياجات النساء فوق سن الخمسين ، والهدف هو التحكم في الوزن أو إنقاص الوزن مع الحصول على بعض العناصر الغذائية...

يتطلب فقدان الوزن نظامًا غذائيًا صحيًا وتركيزًا وممارسة الرياضة ، ويقوم الكثير منا بهذه الخيارات للحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ذلك ، هناك...

أوصت المديرية العامة للدفاع المدني بعدة توجيهات لتلافي المخاطر التي قد تنتج عن الاستخدام الخطير لأسطوانات الغاز في المنازل. تعليمات أساسية لتجنب مخاطر اسطوانات...