الوسم: طبق

فوائد الخشاف لوجبة الإفطار الرمضانية كثيرة ومتنوعة ، خصوصاً للضغط واضطرابات المعدة. الخشاف طبق من الماء منقوع في التمر والمكسرات بالفواكه المجففة مثل المشمش...

طبق بيض بالفلفل الحلو ابدأ يومك في الصباح بالخضروات الصحية والبيض المخفوق. ستساعدك هذه الوصفة البسيطة في الحصول على المزيد من الخضروات الطازجة. عناصر:...

وأظهر مقطع فيديو صورته زوجة المواطن وجود حشرات في العشاء الذي قدم لابنتها في مستشفى الأطفال بعرعر ، فيما طالب زوج المواطن دائرة الصحة...

صحيح أن السلطة غذاء صحي ، وغالبًا ما يتم تضمينها في قوائم الأطعمة “الحمية” التي تهدف إلى إنقاص الوزن ، ولكن هناك ضمادات وإضافات...

إليك طريقة عمل الدجاج المشوي بالكوسا والصلصة الخاصة ، تحضير وجبة صحية من الدجاج المشوي مع الخضار والكوسا. مكونات: شريحة صدر الدجاج: 2 صدر.ليمون:...

كوسة محشوة بالجبن (shutterstock.com) حضري طبق “كوسا محشي بالجبن” لعائلتك اليوم. مكونات: 8 حبات كوسة متوسطة الحجم كوب من الجبن المخفوق 3 ملاعق كبيرة...

كشف باحثون في جامعة أكسفورد في بريطانيا مؤخرًا أن طبيعة الوجبات التي تتناول فيها طعامك يمكن أن تسبب لك فقدان الوزن من خلال التأثير...

مكونات 4 ملعقة تونة 1 تقطع الطماطم إلى شرائح 1 حبة أفوكادو واحدة 1 ملعقة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ورق...