لايف ستايل 3 طرق لاستخدام الخرشوف للتخلص من الوزن الزائد نعلم جميعًا أنه من الصعب إنقاص الوزن ، ولكن أظهرت العديد من الدراسات أن الأرضي شوكي تساعد على الهضم وحرق الدهون ، فهي غنية... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق بسيطة للتكيف مع شريك الحياة الفوضوي تتطلب الحياة الزوجية المستقرة التعاون والجهود المشتركة بين الزوجين لتحقيق التوازن بين الواجبات والحقوق لصالح الطرفين ، وإزالة التوتر الناتج عن السلوك الفوضوي وغير... أكمل القراءة
زيادة أفضل طرق علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي أفضل طريقة لعلاج ارتفاع ضغط الدم هي العلاج النهائي هناك أكثر من طريقة تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم والتي تختلف من الطرق الطبيعية في... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق مدهشة لتحسين أداء الذاكرة بسبب ضغوط الحياة والعمل الروتيني الذي يقوم به المرء على أساس يومي والملل اليومي ، نحتاج إلى طرق سهلة لتحسين ذاكرتنا. نقدم لك 11... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق تنظيف البشرة قبل النوم يجب تنظيف الجلد جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش للحفاظ على صحته وتنفسه. في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل فطريات القدم-موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم تعتبر فطريات القدم من مشاكل الجلد المزعجة وخاصة رائحتها الكريهة ، وللتخلص منها نقدم لكم حصريا في مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للتمتع بحياة سعيدة الجميع يحاول أن يعيش حياة سعيدة ، دون مشاكل وضغوط. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
منوعات عربية تعرف على طرق نجاح ريجيم أتكنز في 14 نقطة هامة عند اتباع أي نوع من النظام الغذائي ، يجب اتباع إرشادات معينة. هذا لضمان حصولك على نتيجة سريعة ومرضية دون الإضرار بصحة جسمك. وإذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أفضل طرق لعلاج تساقط الشعر في المنزل يعاني الكثير منهم من تساقط الشعر وضعفه وتساقطه بسبب المشاكل التي يواجهها الرجال والنساء معًا ، وهناك 6 أفضل الطرق لعلاج تساقط الشعر في... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للحفاظ على عضلات العين وقوة النظر مثل أي عضلة في الجسم ، تحتاج عضلات العين إلى الكثير من العناية والتدريب للحفاظ على قوة الرؤية وتقوية العضلات التي تمنح القوة لعينيك.... أكمل القراءة