لايف ستايل عاداتك اليومية ستخلصك من الوزن الزائد عندما نحاول عادة التفكير في برنامج غذائي وكمية الطعام التي يجب أن نتناولها ، يمكننا استيعاب الجسم وإنشاء برنامج خاص مصحوب بنشاط بدني مكثف... أكمل القراءة