لايف ستايل 8 عادات سيئة تؤثر على صحه المرأه هناك العديد من العادات السيئة التي تؤثر على صحة المرأة ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات غذائية تعزز من الصحة وتطيل من العمر هل لديك وجبة الإفطار كل يوم؟ هل تصعد الدرج دائمًا؟ من المهم أن تكون عاداتك اليومية ، فهناك بعض العادات الصحية التي يجب أن... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات تؤدي الى تساقط الشعر اذا كنت تعانين من تساقط الشعر وتبحثين عن اهم الاسباب وطرق العلاج الطبيعية نقدم لكم حصريا في مجلة ديتا الاولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عادات صحية اتبعها عند تناول وجبه الافطار يمكن الاطلاع على العديد من النصائح والعادات الصحية الهامة لبشرة نضرة وصحية في هذا المقال ، حصريًا في مجلة Dieta ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 عادات يومية خاطئة تتسبب في هشاشة العظام هشاشة العظام مرض منتشر غالبًا يصيب كبار السن ، ولكنه انتشر مؤخرًا بين الشباب ، لذلك يصاب بعض الأطفال بهشاشة العظام في سن مبكرة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات سيئة تسبب تساقط الشعر ما هي العادات السيئة التي تضر بشعرك؟ الشعر هو ركيزة الجمال ، ولهذا فإن منتجات العناية بالشعر باهظة الثمن. تسعى جميع النساء للحفاظ على... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صباحية تُكسبك الوزن يرتبط التزامنا بنظام غذائي متوازن بالحفاظ على اللياقة البدنية والصحة البدنية ، ولكن بعض العادات السلبية التي نمارسها دون انتباهنا يمكن أن تخل بهذا... أكمل القراءة
لايف ستايل عشر عادات طبيعية تجعلك نشيطا يتطلب الجري في حياتنا اليومية أن نشعر بالصحة ولدينا الطاقة لمواجهة هذه التحديات ، سواء في المنزل أو خارجه من أجل الاستمتاع بالحياة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 عادات صباحية تعمل على إكساب الوزن حمية متوازن وممارسة الرياضة بانتظام هي الطرق الأكثر فعالية للتعامل مع الوزن الزائد وبدانة، ومع ذلك ، يجد الكثيرون صعوبة في تحقيق النتائج المرجوة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن وتفسد أنظمة الريجيم!! يتبع الكثير منا نظامًا غذائيًا صارمًا ولكنهم لا يفقدون أي وزن ، وبعضهم يتبع تمارين صارمة ولكن الميزان لا يتزحزح بسبب العادات السيئة التي... أكمل القراءة