مقال معلومات عن عادات وتقاليد الصين معلومات عامة عن الصين الصين دولة آسيوية تقع في جنوب شرق القارة الآسيوية ، وعاصمتها بكين والعاصمة الاقتصادية هونغ كونغ ، لكنها تخضع للحكم... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 عادات سيئة تضر الكلى هناك العديد من العادات السيئة التي تسبب تلف الكلى ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية تضر بقدميك نقوم كل يوم بأعمال وسلوكيات مختلفة يمكن أن تضر بصحتنا وجمالنا دون أن ندرك ذلك. لهذا السبب قررنا اليوم في مجلة Dieta أن نخبرك... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر 5 عادات مميتة.. مثل التدخين يعتبر التدخين من أكثر العادات الضارة بالصحة ، حيث يلحق الأذى الشديد بالمدخنين ومن حولهم من خلال الاستنشاق. بفضل زيادة الوعي بمخاطره ، انخفضت... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 عادات قبل النوم تدمر صحتك ويشكو البعض من فقدان القدرة على النوم ، مما ينعكس سلباً أو إيجاباً على الصحة ، بل يمتد تأثيره على الحياة الاجتماعية ، وهناك... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات ضارة تؤدي إلى ترهل الثدي يعتبر الثدي من أهم أجزاء جسد المرأة ، لذلك تهتم المرأة بالحفاظ على صحة ثدييها ، لكنها لا تكتفي بذلك فقط ، كما تهتم... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات مدمرة للدماغ يجب التوقف عنها يعتبر الدماغ من أهم وأروع أعضاء الجسم ، وكما تعلم فإن الدماغ هو النظام الذي يتحكم في جميع الأنشطة التي تحدث داخل الجسم. يخزن... أكمل القراءة
زيادة عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن تساعد عادات وقت النوم في إنقاص الوزن تراكم الدهون والسمنة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى بعض الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان.... أكمل القراءة
لايف ستايل خمس عادات يمكن أن تطيل العمر 10 سنوات حدد علماء من جامعة هارفارد وجامعات أخرى في الولايات المتحدة الأمريكية خمس عادات تساعد في إطالة عمر الإنسان لمدة 10 سنوات أخرى ، إذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 عادات يومية ساهمت في نجاح الملياردير «مارك كيوبان» كشف المستثمر والملياردير الأمريكي “مارك كوبان” عن أربع عادات يومية يتبعها ويعتبرها أحد أسباب نجاحه في الحياة ؛ نشرت قناة سي إن بي سي... أكمل القراءة