زيادة عادات يومية لتطويل الشعر المقصف العادات اليومية لإطالة الشعر المتقصّف في هذا المقال سنجيب عن سؤالك عن العادات التي يجب اتباعها للعناية بالشعر وهي: علينا أن نتعود على أفضل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات خاطئة مضرة بالاسنان يتم اتباع العديد من العادات الخاطئة في نظام العناية بالأسنان. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات ذا روك الرياضية داخل الجيم دواين جونسون “ذا روك” هو بالتأكيد واحد من الرياضيين الذين تغلبوا على عامل العمر ، لأنه مع تقدم هذا الرجل يصبح جسده أكثر كمالا... أكمل القراءة
مقال معلومات عن عادات وتقاليد الفراعنة معلومات عن عادات وتقاليد الفراعنة لذلك نستعرض الآن أهم عاداتهم وتقاليدهم: كان خاتم الزواج من أهم تقاليد الفراعنة ويستمر حتى يومنا هذا في مصر... أكمل القراءة
لايف ستايل غيّري 5 عادات في فطور الصباح للتخلص من الامساك يعد الإمساك من الأمور الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء ، وعادةً ما يكون مرتبطًا بنمط الحياة المستمر ، والاضطرابات الهرمونية ، وعادات... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 عادات تدمر الحمية الغذائية لكل من يحاول الحصول على جسم لائق ووزن مثالي ، هناك العديد من العادات التي تؤثر سلبًا على النظام الغذائي. في هذا المقال حصريًا... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات سيئة تسبب السمنة والاصابة بالامراض هناك العديد من أنواع الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون ، وكلما كان تطبيق الأنظمة أسهل كلما زاد اتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عادات خاطئة تجنبها بعد الاكل هناك العديد من العادات السيئة التي نتبعها بعد الأكل مباشرة ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الطرق تبعد الأرق وتستعيد عادات النوم المبكر يعتبر الأرق أو السهر أو صعوبة النوم ظاهرة عالمية ويزداد انتشارها بسبب ضغوط العمل وقلة النشاط البدني بسبب العمل المكتبي والجلوس طوال اليوم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات تسبب الاضطرابات الهضمية هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب عسر الهضم الذي يمكن أن يؤدي إلى خلل في صحة الجسم ، ومن هذه الأطعمة تناول... أكمل القراءة