زيادة السعرات الحرارية في 100 جرام عدس السعرات الحرارية في 100 جرام من العدس يحتوي كل 100 جرام من العدس على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 8 جرام... أكمل القراءة
مقال شوربة عدس والرجيم حمية صحية النظام الغذائي هو وسيلة لفقدان الوزن الزائد غير المرغوب فيه عن طريق تقليل كمية الطعام والسعرات الحرارية التي يتناولها الجسم يوميًا ،... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في 100 جرام عدس السعرات الحرارية في 100 جرام من العدس يحتوي كل 100 جرام من العدس على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 8 جرام... أكمل القراءة
مقال مكونات شوربة عدس مصرية نصائح مهمة عند تحضير شوربة العدس ضع في اعتبارك أن العدس يحترق بسهولة ، لذا قلل الحرارة ووفر الماء إذا احتجت إليه. يمكن إضافة... أكمل القراءة