الوسم: غنية

لشجرة السدر مكانة عظيمة في الإسلام حيث ورد ذكرها أربع مرات في القرآن الكريم وفي عدة مواضع في السنة النبوية. قال تعالى: {واصحاب اليمين...

حمض الفوليك من العناصر الأساسية لجسم الإنسان وخاصة أثناء الحمل لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال...

من المعروف ان الكالسيوم مهم لصحة الجسم وفي هذا المقال حصريا لمجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم الفواكه...

محتوى الطعام الصحي يتنوع الطعام الذي يأكله الإنسان في حياته اليومية ، وتتنوع مصادر غذاء الإنسان بين مصادر حيوانية مثل اللحوم والأسماك والطيور بمختلف...

الحديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان ، والحديد معدن أساسي في تكوين خلايا الدم. يعد فقر الدم من أكثر المشاكل شيوعًا...

في تجربة مشابهة للقصة الشهيرة للأمير والفقير ، قامت أسرتان بريطانيتان بتبديل منزلهما وأنماط حياتهما لمعرفة ما إذا كان بإمكان كل عائلة التكيف مع...

هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين والتي تعتبر مهمة لصحة الجسم وبناء العضلات ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً...

جميع العناصر الغذائية ضرورية للجسم ، لكن البروتين يلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي وإفراز الهرمونات وبناء وتقوية العضلات والعظام. يعتبر أيضًا أفضل...