الوسم: فائدة

كشفت دراسات أجراها علماء روس عن فوائد النوم في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات. أظهرت دراسة بقيادة رئيس قسم طب النوم في جامعة موسكو الطبية...

النوم هو الراحة النفسية والعقلية والجسدية للجسم بعد يوم طويل ، ولكن أي وقت يكون مفيدًا أكثر للنوم ولماذا ينصح الجميع بالنوم المبكر …...

التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويعتبر التمر من أكثر الفواكه التي تحتوي على معادن مفيدة وسكريات بسيطة للجسم. ومصر وسوريا وسلطنة عمان والمملكة العربية...

قد تعرف الفوائد العظيمة لدقيق الشوفان على صحتك لأن دقيق الشوفان يأتي على رأس أفضل الأطعمة التي تمد الجسم بأهم العناصر الغذائية ، ولكن...

يعتبر الطب البديل أو العلاج بالأعشاب من الأشياء التي يلجأ إليها كثير من الناس لأنهم يعتقدون أنه يساعد في تحسين حالتهم وتخفيف أعراضهم. ومن...

يعتمد طهاة التلفزيون عادة على أنواع مختلفة من ملح الطعام ، مما يجعل المستخدم العادي مرتبكًا ومريبًا بشأن ما يجب استخدامه في المنزل. ومع...

يساهم الاستهلاك المنتظم للفجل في استعادة القوة الجنسية وتقويتها هو نبات غني بالمكونات المفيدة للجسم ، لا يعرفه إلا القليل وقد يفاجئ الكثيرين ،...

هناك فوائد لا حصر لها من الفاكهة. غني بجميع العناصر الغذائية ؛ مثل الفيتامينات والمعادن والحديد والأملاح ، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والسكريات والألياف والبوتاسيوم...