لايف ستايل فوائد النخالة للرجيم نخالة القمح الغلاف الخارجي للقمح هو الذي يمثل نخالة القمح ، لأنه عادة لا يحظى بأي اهتمام أو رعاية من قبل الكثير من الناس... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكينوا الصحية للرجال والنساء الفوائد الصحية للكينوا للرجال كثيرة ومتنوعة ، لذلك تضاف الكينوا إلى العديد من الأطعمة ومن المعروف أن الكينوا هي بذرة تُطهى وتوضع في السلطات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكزبرة تعتبر الكزبرة من الأعشاب التي تتميز بفوائد عديدة للجسم حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ويمكنك التعرف على وصفاتها حصريا في أول مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الاسبرين لإلتهاب الحلق لا تخلو حياتنا من وجود المسكنات وخاصة الأسبرين بسبب ضغوط الحياة والانشغال المستمر والمشاكل الصحية التي نمر بها والتي تتطلب استخدام الأسبرين كمسكن للآلام... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الخيار للتخسيس والتخلص من الوزن دكتور. قالت علا محمد ، أخصائية التغذية الإكلينيكية ، إن الجسم السليم هو حلم يحلم به الرجال والنساء ، لكن تحقيق هذا الحلم يأتي... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد زيت الجرجير للشعر الجرجير أو ما يسمى بتغذية الشعر معروف بشكل أساسي بفائدته ، واليوم سنتحدث في مجلة دايت عن فوائد زيت الجرجير للشعر وكيفية استخدامه للحصول... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد صحية لا تعلمها لطين البحر الميت تعتبر مياه البحر الميت من أكثر المياه استشفاءً في العالم ، وذلك لاحتوائها على نسبة من الأملاح وخاصة الكالسيوم والبوتاسيوم ، كما أن الطين... أكمل القراءة
مقال ما هي فوائد قشر الليمون وكيفية استخدامه ؟ 10 فوائد مذهلة لقشر الليمون مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن. حيث ثبت أن تركيز المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة في قشر الليمون أكبر... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية للثوم يتميز نبات الثوم بقيمته الغذائية العالية وهو مهم لصحة الإنسان. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
زيادة فوائد التوت البري للتخسيس هل التوت البري مفيد لفقدان الوزن؟ في الواقع ، يعتمد فقدان الوزن على الحفاظ على نظام غذائي معتدل السعرات الحرارية جنبًا إلى جنب مع... أكمل القراءة