زيادة الجرعة اليومية من فيتامين د للأطفال والكبار الجرعة اليومية من فيتامين د للأطفال والكبار فيتامين د مهم جدا لجسم الإنسان لأنه يساعد في عملية امتصاص أهم عنصرين لبناء العظام والأسنان وهما... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع فيتامين د والوسواس تجربتي مع فيتامين د والوسواس سوف أذكر تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري في النقاط التالية: أنا فتاة صغيرة وعانيت منذ الصغر من بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد فيتامين سي وأسباب نقصه ومصادره في الطعام تعتبر فوائد فيتامين سي من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بكميات كافية بشكل يومي لما له من دور فعال في تقوية جهاز المناعة ، خاصة... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع فيتامين e للوجه تجربتي مع فيتامين هـ للوجه عانيت من وجود البقع والتصبغات على وجهي مما تسبب لي بضيق وإحراج كبير ، وعانيت من قلة الثقة بالنفس... أكمل القراءة
زيادة اين يوجد فيتامين ك في الطعام أين يوجد فيتامين K في الطعام؟ يساعد فيتامين ك ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ينمو في الجزء السفلي من الأمعاء في الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين B6 و الدوخة الفيتامينات مهمة لصحة جسمك. يمكن أن يسبب نقص بعض الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين ب 6 ، مشاكل صحية خطيرة ، بما في... أكمل القراءة
مقال فوائد تناول فيتامين توتافيت للأطفال فوائد تناول فيتامين توتافيت للأطفال هناك عدة أسباب لأخذ توتافيت ، أهمها: حيث يعمل على تعويض الجسم عن النقص الناتج عن سوء تغذية الفيتامينات... أكمل القراءة
مقال متى تختفي أعراض نقص فيتامين د ما هُو فِيْتامين د وما هُو دوره فِيْ الجسم فِيْتامين د هُو أحد أنواع الهرمونات المسماة بالستيرويدات، وينتجه الجسم تحت سيطرة محكَمْة وبكَمْيات قليلة.... أكمل القراءة
زيادة الاحتياج اليومي من فيتامين د يفيد فيتامين د الجسم 1- يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري حيث يعمل فيتامين د على تحسين حساسية الأنسولين في الجسم ، فهو يعمل... أكمل القراءة
زيادة فيتامين لزيادة الوزن للنساء فيتامينات الوزن الصقر للسيدات تعاني الكثير من النساء من مشكلة النحافة الشديدة والبحث عن أسلم الطرق لفقدان الوزن بطريقة صحية وتعتبر الفيتامينات من أصح... أكمل القراءة