لايف ستايل تفنيد نظرية عن فوائد فيتامين “D” دحض علماء من جنوب أستراليا النظرية التي تدعي فائدة فيتامين (د) كعامل وقائي ضد التصلب ، ومرض باركنسون ، ومرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة الأخرى.... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد زيت فيتامين E للشعر فيتامين إي هو أحد الفيتامينات الأساسية التي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة. ستعرفهم حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل اضرار نقص فيتامين د من المعروف أن فيتامين (د) مهم جدا للصحة ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
زيادة افضل شراب فيتامين يسمن الاطفال أفضل مشروب فيتامين لتسمين الأطفال يعاني معظم الأطفال في الوقت الحاضر من مشكلة النحافة وضعف البنية بسبب عدة أسباب أساسية مثل عدم تناول الأطعمة... أكمل القراءة
منوعات عربية هل نقص فيتامين ب ١٢ يسبب الصداع ؟ تعرف على الإجابة في هذه المقالة ، نناقش معًا الأعراض الأكثر شيوعًا التي تشير إلى نقص فيتامين ب 12 من خلال الإجابة على السؤال الذي يرغب الكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الطريقة تحصل على “اللوتين” فيتامين العين يُطلق على اللوتين اسم “فيتامين العين” لأنه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض التي تسبب فقدان البصر. يوجد اللوتين في البيض ،... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين ج للشعر ومصادره الطبيعية فيتامين سي من أكثر الفيتامينات انتشارًا بين الناس ، وذلك لأنه يوجد في بعض الأطعمة التي نستخدمها يوميًا ، مثل الخضروات الحمضية مثل الليمون... أكمل القراءة
مقال افضل فيتامين للجسم من الصيدلية مفهُوم الفِيْتامينات. فِيْ الواقع، تعتبر الفِيْتامينات من أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم بشدة، لأنها تمد الجسم بالطاقة. تحتوي الفِيْتامينات أيضًا على أنواع متعددة من... أكمل القراءة
ترندات فوائد فيتامين ب ١٢ لفيتامين B-12 (كوبالامين) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات... أكمل القراءة
ترندات أعراض نقص فيتامين د الحاد الإرهاق والضعف العام.تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.القلق.زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر.زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن... أكمل القراءة