• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: فيتامين

لايف ستايل

بهذه الطريقة تحصل على “اللوتين” فيتامين العين

يُطلق على اللوتين اسم “فيتامين العين” لأنه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض التي تسبب فقدان البصر. يوجد اللوتين في البيض ،...
أكمل القراءة

منوعات عربية

فوائد فيتامين ج للشعر ومصادره الطبيعية

فيتامين سي من أكثر الفيتامينات انتشارًا بين الناس ، وذلك لأنه يوجد في بعض الأطعمة التي نستخدمها يوميًا ، مثل الخضروات الحمضية مثل الليمون...
أكمل القراءة

مقال

افضل فيتامين للجسم من الصيدلية

مفهُوم الفِيْتامينات. فِيْ الواقع، تعتبر الفِيْتامينات من أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم بشدة، لأنها تمد الجسم بالطاقة. تحتوي الفِيْتامينات أيضًا على أنواع متعددة من...
أكمل القراءة

ترندات

فوائد فيتامين ب ١٢

لفيتامين B-12 (كوبالامين) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات...
أكمل القراءة

ترندات

أعراض نقص فيتامين د الحاد

الإرهاق والضعف العام.تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.القلق.زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر.زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن...
أكمل القراءة

ترندات

نسبة فيتامين د الطبيعية

Pages – فيتامين دال نسبة فيتامين د الطبيعية وأسباب نقصها بين مجلس فيتامين د أنّ النّسبة الطبيعية تتراوح ما بين 40 – 80 نانوغرام/ملليلتر،...
أكمل القراءة

ترندات

اين يصنع فيتامين د

ﻳﺘﻢ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ (د) ﺗﺤﺖ اﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﺘﻌﺮض ﻷﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ (ﻓﻮق اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ) وﻳﺘﻢ ﺗﺨﺰﻳﻨﻪ، ﻛﻤﺎ ﺗﻌﺘﻤﺪ درﺟﺔ ﺗﺼﻨﻴﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ، ﻣﺜﻞ: ﻟﻮن اﻟﺠﻠﺪ (...
أكمل القراءة

ترندات

الاغذية التي تحتوي على فيتامين د

مصادر فيتامين د في الاكلالأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، وسمك التونة، وسمك أبو سيف، والسردين.زيت كبد سمك القد.زيت كبد الحوت.صفار البيض.الجبن.كبد البقر.الفطر.اللحوم الحمراء. altibbi.com...
أكمل القراءة

ترندات

اين يوجد فيتامين ب

الأغذية الحيوانية المصدر، مثل اللحوم، والسمك، والبيض، ومنتجات الألبان. الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر، بالإضافة إلى حبوب الفاصوليا، والبازيلاء. الخبز والحبوب المدعمة بمجموعة فيتامينات...
أكمل القراءة

ترندات

أعراض نقص فيتامين b12 عند النساء

ويمكن أن تتضمن أعراض نقص فيتامين B12 ما يلي:الصداع.التعب والإرهاق.خدران وتنميل الأطراف.فقر الدم.الاكتئاب.اضطرابات ومشاكل في الذاكرة.عدم القدرة على التركيز.فقدان الشهية. altibbi.com › مصطلحات طبية...
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 … 20 21 22 23 24 … 127 التالي
© 2025 موسوعة الأديب