منوعات عربية فوائد فيتامين e للبشرة والشعر فوائد فيتامين هـ للبشرة والشعر لا تعد ولا تحصى ستمنح بشرتك وشعرك الكثير من الجمال والنظرة التي ترغبين بها وللتعرف على هذه الفوائد ،... أكمل القراءة
منوعات عربية العلاقة بين فيتامين سي وفيروس كورونا ما هذا العلاقة بين فيتامين سي والفيروس التاجي جديد؟ هل فيتامين سي يساعد في القضاء على المرض؟ سنجيب عن كل هذه الأسئلة المهمة لك... أكمل القراءة
مقال أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال فِيْتامين ب 12 فِيْتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هُو أحد أهم الفِيْتامينات التي تصنعها الكائنات الحية الدقيقة، والموجودة فِيْ منتجات حيوانية مختلفة،... أكمل القراءة
لايف ستايل اعراض نقص فيتامين د النفسية تعتبر حاجة الجسم لفيتامين د أساسية ومهمة ولا غنى عنها ، بالنظر إلى الفوائد العديدة التي يوفرها فيتامين د للجسم ، بما في ذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل علامات نقص فيتامين ب عند المرأة الحامل من علامات نقص فيتامين ب عند المرأة الحامل ، فيتامين ب المركب لا يقل أهمية عن الفيتامينات الأخرى التي تحتاجها المرأة الحامل ، مثل... أكمل القراءة
مقال سبب نقص فيتامين د عند النساء سبب نقص فِيْتامين د عَنّْد النساء عدم التعرض لكَمْية كافِيْة من أشعة الشمس المباشرة، حيث ينتج النقص عَنّْ الاستخدام المفرط للواقي من الشمس. وأسلوب... أكمل القراءة
لايف ستايل أقوى مصادر فيتامين سي يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات لجسم الإنسان ، حيث يمتاز بعدة فوائد صحية وجمالية نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت وهي الأولى عربياً... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 فوائد من أهم فوائد فيتامين B لمرضى السكري فيتامين ب أو كما يطلق عليه فيتامين ب عبارة عن مجموعة من الفيتامينات وهي عبارة عن مجموعة من ثمانية فيتامينات وهي (فيتامين ب 1... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين ك أين يوجد وما مصادره الغذائية؟ فيتامين K هو أحد الفيتامينات التي تنتمي إلى مجموعة (K) ، وهي مركبات “naphthoquinone”. يتم إنتاجه في الأمعاء عن طريق بكتيريا الأمعاء وله فوائد... أكمل القراءة
مقال أين يوجد فيتامين ك2 سبب تسمية فِيْتامين K2 بهذا الاسم سمي فِيْتامين ك 2 بهذا الاسم لأنه يتكون من مجموعتين من المركبات، وهما فِيْتامين ك 1، الذي يأتي... أكمل القراءة