مقال ما علاج نقص فيتامين د معلومات مهمة عَنّْ فِيْتامين د وهُو فِيْتامين قابل للذوبان فِيْ الدهُون، ويقوم الجسم بتصنيعه من خلال التعرض لأشعة الشمس، كَمْا يمكن الحصول عليه من... أكمل القراءة
مقال فوائد فيتامين B المركب للشعر فوائد فِيْتامين ب المركب للشعر لأنها كبسولة قابلة للذوبان فِيْ الماء، وبعد تناولها تتوزع جميع مكوناتها فِيْ جميع أنحاء الجسم، ويستفِيْد الشعر بشكل كبير... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين B12 و العقم لدى الرجال تشير الإحصائيات إلى أن ما يصل إلى 25٪ من الأزواج في الولايات المتحدة يجدون صعوبة في الإنجاب. يعد العقم عند الذكور سببًا بارزًا وقد... أكمل القراءة
مقال علاج نقص فيتامين د عند النساء فِيْتامين د يعتبر هذا الفِيْتامين من الفِيْتامينات التي تذوب فِيْ الدهُون، لذلك لا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفِيْتامين. يمكننا الحصول عليها من خلال المكَمْلات... أكمل القراءة
مقال فيتامين مفيد للجلد فِيْتامين هـ للبشرة توجد أنواع عديدة من الفِيْتامينات، ولكل نوع من هذه الأنواع تأثيره وفائدته على الإنسان، ويعتبر فِيْتامين إي من أهم الفِيْتامينات المفِيْدة... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد فيتامين k .. تعرف على فوائده للبشرة ومصادره المختلفة هناك فوائد عديدة لفيتامين ك ، بالإضافة إلى علاقته المهمة جدًا بتدفق الدم والتخثر ومنع النزيف في الجسم ، هل تعرف ما هي الفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل طريقة لعلاج نقص فيتامين e إذا كنت من الأشخاص المهتمين بالصحة ، فأنت بحاجة للتأكد من أنك تتناول طعامًا صحيًا حتى تتمكن من حماية جسمك من الأمراض ، ولكن... أكمل القراءة
مقال وظيفة فيتامين ب12 وظيفة فِيْتامين ب 12 لفِيْتامين ب 12 فوائد لا تصدق على صحة الجسم وتعديل مزاجك، وله دور مهم فِيْ تكوين الخلايا، حيث يعتبر من... أكمل القراءة
مقال أين يوجد فيتامين ب 6 وب 1 أين يوجد فِيْتامين B6 و B1 لمعرفة مكان وجود فِيْتامين B6 و B1، نحتاج أولاً إلَّى معرفة فِيْتامين B6. فِيْتامين ب 1 هُو أحد... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين a اين يوجد وما مقدار الجرعة اليومية الموصي بها؟ فيتامين (أ) هو أحد الفيتامينات التي لا يصنعها الجسم من تلقاء نفسه ، ولكن يجب تناوله من مصدر خارجي. لذلك قررنا تكريس هذه المقالة... أكمل القراءة