مقال فيتامين هـ للبشرة فوائد فِيْتامين هـ للبشرة يعرف الكثير من الأطباء أهمية استخدام فِيْتامين هـ للبشرة، حيث يعمل كساحر يعيد نضارة البشرة ويعيدها ويعالج آثار الندبات وحب... أكمل القراءة
منوعات عربية معدل فيتامين د الطبيعي فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وله العديد من الفوائد الصحية مثل تقوية العظام وتقليل التعرض لنزلات البرد وغيرها ويمكن الحصول عليه... أكمل القراءة
زيادة فوائد فيتامين سي مع الزنك فيتامين سي بالزنك يعتبر فيتامين سي بالزنك مكملًا رائعًا لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والزنك. يلعب فيتامين ج مع... أكمل القراءة
منوعات عربية علاج فيتامين د والعناصر الغذائية التي تحتوي عليه يسبب نقص الفيتامينات في الجسم العديد من الأمراض ، لذلك نبحث دائمًا عن العناصر الغذائية وطرق إعادة إنتاج هذه الفيتامينات في أجسامنا ، ومن... أكمل القراءة
مقال أفضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها ما هو فيتامين ب 12؟ يمكن اعتبار فيتامين ب 12 من الفيتامينات التي يؤدي نقصها في جسم الإنسان إلى العديد من المشاكل الصحية ،... أكمل القراءة
مقال فيتامين e ه 1000 للرجال فيتامين هـ بسبب الأضرار الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، فإنه يوسع الأوعية الدموية ، مما يقلل من تكوين جلطات الدم. فيتامين هـ... أكمل القراءة
لايف ستايل اعراض نقص فيتامين د يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات ويؤدي نقصه إلى عدة مشاكل صحية. نقدمها لكم حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
مقال النقص الحاد في فيتامين د نقص فِيْتامين د الشديد هُو انخفاض نسبة فِيْتامين د الموجود فِيْ الدم عَنّْ شكله الطبيعي. ويؤثر ذلك سلباً على الوظائف العامة للجسم وخاصة صحة... أكمل القراءة
مقال جرعة فيتامين ب 12 اليومية جرعة مركب فيتامين ب يتم تحديد الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب التي يحتاجها الاختصاصي بناءً على نسبة النقص ، وتتنوع الجرعة بين الأطفال... أكمل القراءة
زيادة فيتامين ك وسيولة الدم ما العلاقة بينهما؟ فيتامين ك ومخففات الدم يلعب فيتامين ك دورًا في تنظيم تخثر الدم وتجلط الدم هو تكوين جلطات الدم التي تمنع فقدان الدم نتيجة إصابة... أكمل القراءة