لايف ستايل أهم الأطعمة المفيدة لصحة قلبك تعد أمراض القلب والأوعية الدموية بلا شك أحد أهم أسباب الوفاة على هذا الكوكب. لذلك فإن حماية القلب من أهم الأمور التي يجب على... أكمل القراءة
لايف ستايل الدهون المتحولة تهدد صحة قلبك حذرت جمعية التغذية الألمانية من المخاطر الصحية للدهون غير المشبعة لأنها ترفع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) المعروف باسم الكوليسترول الضار ،... أكمل القراءة
لايف ستايل قلبك كبير كلمات اغنية قلبك كبير قلبك كبير ويمكنني أن أتحمله ، حتى أتمكن من تغيير من سيقابلنيلذلك عرفتني ، وتعرفت علي ، وقدمت لي هدية... أكمل القراءة
لايف ستايل كلمات عينك على قلبك – محمود التركي عيناك على القلب – محمود التركي لأقول أوقفت العش وأنت معه راقب كلبك وأنت أصبحت كلبي أخاف من العاطفة رأيت طريقي من خلال عينيك... أكمل القراءة
لايف ستايل الجلوس طويلاً يهدّد قلبك وعضلاتك قال البروفيسور إنغو فروبوز إن الجلوس لفترة طويلة لا يؤدي فقط إلى تدهور بنية العضلات ، بل يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 تمرينات رياضية لتعزيز صحة قلبك وشرايينك كيف تحسن التمارين من صحة قلبك وشرايينك؟ يصبح القلب بشكل عام أكثر صحة بالتمارين ، لأن القلب عضلة بالدرجة الأولى ، تقوى بالنشاط البدني... أكمل القراءة
لايف ستايل تأثير التدخين على قلبك وأوعيتك الدموية كيف يؤثر التدخين على القلب والأوعية الدموية؟ تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في التبغ في إتلاف خلايا الدم وتؤثر سلبًا على وظائف القلب بشكل عام... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يؤثر تناولك لبعض الأطعمة على نبضات قلبك؟ هل تناول أطعمة معينة يؤثر على معدل ضربات قلبك؟ 5 أطعمة تؤثر على معدل ضربات قلبك! القهوة والشاي: يساهم تناولهما في زيادة معدل ضربات... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعرف عمر قلبك الحقيقي؟ تحث وزارة الصحة العامة في بريطانيا الناس على إجراء فحوصات عبر الإنترنت لمعرفة العمر الفعلي لقلوبهم النابضة ، والتي تحدد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.... أكمل القراءة