الوسم: كيف

غثيان الصباح (غثيان الصباح) هو شعور بالغثيان والقيء والدوخة وأحيانًا الصداع المصاحب للحمل. ويمكن أن تشعري بهذه الأعراض في الأسبوع الرابع من الحمل. ويمكن...

لتكتسب بضعة أرطال في الأسبوع ، تحتاج إلى زيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب...

تحتاج البشرة إلى عناية وصيانة دورية لحمايتها من العوامل الخارجية القاسية أو المشاكل الجلدية المحتملة التي تواجهها المرأة مع تقدمها في العمر ، وأهمها...