لايف ستايل بالفيديو: مواطن يروي لوزير الصحة كيف نجح في إنقاص 53 كيلو من وزنه عن طريق المشي تمكن المواطن من خسارة 53 كيلوغراماً بالمشي بانتظام. في حديثه لوزير الصحة د. أكد المواطن توفيق الربيعة ، خلال إطلاق مبادرة “امش 30” في... أكمل القراءة
مقال كيف أستعمل حبوب الخميرة كَيْفَ أستخدم أقراص الخميرة تتعدد أشكال الخميرة، فِيْ شكل حبوب، بعضها فِيْ شكل مسحوق، وبعضها الآخر فِيْ حالة سائلة. يتم تناول الجرعة حسب ما... أكمل القراءة
مقال كيف تعرفي أنه يحبك ما هُو معَنّْى الحب للحب معانٍ كثيرة فِيْ اللغة وعلم النفس، ولكن كل معانيه تتفق على أنه شعور عاطفِيْ نبيل وعظيم. عَنّْدما يشعر الشخص... أكمل القراءة
مقال كيف أجعل بيتي نظيفًا ومرتبًا ما هي أهمية المنزل بالنسبة للإنسان؟ تكمن أهمية المنزل في كونه مكان استقرار للفرد ، ويسعى باستمرار للحصول عليه حتى يكمل أركان حياته ،... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحمي نفسك من أضرار شوي الطعام؟ يحظى الشوي على الفحم بشعبية بسبب مذاقه ، وارتباطه بالأحداث والأجواء الاحتفالية ، وتوصي توصيات الأكل الصحي بالشوي على أنه أفضل من القلي ولأنه... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تستخدم الألوان المحايدة دون أن تبدو مملة في الديكور؟ يلجأ الكثيرون إلى استخدام الألوان الزاهية لإضفاء جو من الإثارة على ديكور منازلهم ، بينما يفضل البعض الآخر الألوان الهادئة والحيادية التي تمنحهم إحساسًا... أكمل القراءة
زيادة كيف أخلي جوزي يترك مراسلة البنات كيف يمكنني جعل زوجي يراسل الفتيات؟ حاولي تجنب الخلافات والمشاكل المستمرة معه ، لأنها يمكن أن تتطور إلى حد الميول الجادة وتترك أحدكما في... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة أثناء الحمل ، هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تسبب بشكل أو بآخر تغير جذري في شكل الجسم قبل الولادة وأثناءها ، وبعدها تجد... أكمل القراءة
زيادة كيف يكون شكل الجنين في الشهر الثالث تغييرات في الحامل في الشهر الثالث تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أفضل فترة للحامل لأنها بداية العلاقة بين الأم والطفل ، عندما تشعر... أكمل القراءة
زيادة كيف أفرق بين ألم العضلات وألم القلب؟ ما هي أعراض آلام عضلات الصدر؟ ألم الصدر مخيف ويجب أخذه على محمل الجد ، لذلك إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر... أكمل القراءة