الوسم: كيلو

اليوم اخترنا لكم مجموعة من الأنظمة الغذائية لمن يحاولون إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن وحوالي 10 كيلوغرامات في غضون شهر ، مضمونة ومُختبرة....

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة مثالية لخسارة الوزن الزائد ، وذلك بسبب عدم وجود الطعام لعدة ساعات. رجيم رمضان بدون حرمان لانقاص اكثر من...

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن مما يتسبب في فقدان الثقة بالنفس وأحيانًا العزلة ، لذلك ننصحهم بالالتزام بإحدى الحميات التالية التي ستسمح...

ملعقة واحدة قبل النوم تعمل على إذابة دهون البطن والأرداف ودهون الفخذ وتسمح لك بخسارة 10 كيلو جرام في 30 يوم بدون تعب وبدون...

البرنامج الغذائي الأكثر فعالية لصيف 2015 ، سأخسر 10 كيلوغرامات في 30 يومًا دون نقص في الطعام وبدون تعب ، حصريًا في أول مجلة...

اسمي جيمي ريتشي وعمري خمسة وأربعين عامًا ، أعمل في روضة أطفال في تولسا ، أوكلاهوما ، الأطفال والطعام هما حبي الأول والأخير ،...

لقد انتقلت من وزني 83 إلى 79 في أسبوع ، وخسرت 4 أرطال بسهولة وفعالية وضاعفت معدل الحرق حصريًا في مجلة Diet ، وهي...

الصوم من أجمل العبادات التي يؤديها المسلم لما له من أثر حسن في النفس والجسد ، كما أنه شهر محبة وخير يجتمع فيه الأقارب...

سر خسارة 20 كيلو من وزن 85 الى 65 وزن بدون تعب وبدون حرمان ما هو الا التزام بالنظام الاكثر نجاحا في العالم ولا...