لايف ستايل لا تستغني عن الدهون في وجباتك يحاول الكثير اتباع قواعد النظام الغذائي الصحي واستبعاد الدهون من الطعام ، لكن هذه الإجراءات لا تحسن أي فوائد للجسم. تشير نتائج دراسة أجراها... أكمل القراءة
لايف ستايل تتدرب بجدية لكنك لا تفقد الدهون؟ إليك الأسباب مثلما يوجد أشخاص لديهم طبيعة عنيدة إلى حد كبير ، فهناك أيضًا حالات تشعر فيها أن الدهون عنيدة لجسمك ولا تريد حرقها على الرغم... أكمل القراءة
لايف ستايل اذا وقعت لك مسالة لا تعرف حكمها فمن تسال ولماذا لذا اسأل الشهود ، إذا كنت لا تعرف ، إذا حدثت مشكلة ولا تعرف قراره ، فمن تسأل؟ وهو ما طرحه العديد من الطلاب... أكمل القراءة
لايف ستايل المسند: لهذه الأسباب لا يستقيم الحساب الفلكي بناءً على اكتمال القمر بدرًا أكد عبد الله المسند ، أستاذ المناخ في قسم الجغرافيا بجامعة القصيم ، أن النهار والليل يتناوبان على القمر ، حيث يستمر اليوم حوالي... أكمل القراءة