لايف ستايل فيديو .. تمارين مميزة لبروز العضلة ذات الرأسين! العديد من التمارين التي يمكن أن تؤثر على العضلة ذات الرأسين وتعمل بشكل كبير على نموها وبروزها ، مثل تمارين الدمبل ذات الأوضاع والأشكال... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب لبروز العروق وخصوصاً في منطقة ظهر الكفين يصاب بعض الأشخاص بأوردة أو أوعية دموية بارزة ويكون سببها خلقيًا على الوجه والرقبة واليدين وظهر اليدين ، يظهر لدى بعض الأشخاص عروق زرقاء... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب لا تعرفينها لبروز الكرش لا توجد علاقة مباشرة بين زيادة الوزن وانتفاخ البطن ، لأن الكثير من النساء يعانين من زيادة الوزن دون انتفاخ البطن والعكس صحيح ،... أكمل القراءة