الوسم: لتجنب

تجعد الشعر مشكلة تعاني منها الكثير من النساء ، خاصة اللواتي يعانين من جفاف الشعر. وهو من أهم العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر...

إن عملية إنقاص الوزن أو إنقاص الوزن عملية شاقة ومرهقة ، وللتأكد من عدم استعادة الجنيهات المفقودة ، في هذا المقال وحصريًا على مجلة...

هناك أسباب كثيرة تجعله ينام كثيرا ، في هذا المقال حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على...

آلام الظهر أثناء الحمل شائعة وشائعة ، لكنها تستحق العناء. فيما يلي سبع طرق لتخفيف آلام الظهر أثناء الحمل وبعده من خلال الوضع السليم...

إذا كنت متزوجة وتبحث عن طرق صحية ورائعة لتجنب الخلافات اليومية مع زوجك ، فنحن نقدم لك نصائح مهمة حول كيفية تجنب الخلافات الزوجية...

أخبار يوم الصحة: ​​13 أبريل 2018 أفادت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن ما يقرب من 3 ملايين طفل دون سن الخامسة يتناولون مواد سامة...

تخشى الكثير من النساء من اكتساب الوزن بعد إتمام الحمل بسبب شد جلد الجسم أثناء الحمل مما يؤدي إلى زيادة الوزن في فترة قصيرة...

يتمتع الخس بالعديد من الفوائد الصحية حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة مع القليل من السعرات الحرارية. لكن هناك نصيحة شائعة بعدم تناول السلطة...

بدأ شهر رمضان المبارك وأصبح من السهل زيادة الوزن أو التخلص من الوزن الزائد ويعتمد ذلك على كيفية التخلص من الوزن الزائد ، قم...

سنتعرف على أهم النصائح لتجنب آلام الظهر والتخلص منها نهائياً في المقالة التالية ، ومن أفضل الطرق للوقاية من آلام الظهر هو الحفاظ على...