لايف ستايل الحل السحري لتخفيف آلام العضلات بعد الرياضة! وجع العضلات بعد التمرين أمر طبيعي ، خاصة في البداية وجع العضلات بعد التمرين أمر طبيعي ، خاصة في البداية. يشعر بعض الأشخاص الذين... أكمل القراءة
لايف ستايل الشاي الأخضر لتخفيف الوزن الشاي الأخضر وإنقاص الوزن: ما العلاقة بينهما؟ الشاي الأخضر ، أو الشاي الياباني كما يسميه البعض ، هو أشهر وألذ مشروب في العالم. ناهيك... أكمل القراءة
زيادة مرهم لتخفيف ألم خرم الأذن مرهم ثقب الأذن لتسكين الآلام ثقب الأذن من الأمور التي تقوم بها الكثير من النساء للحصول على إطلالة رائعة ، كما أن ثقب الأذن... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائد هل سئمت من النمو المفرط للشعر بعد إزالته لفترة قصيرة جدًا؟ لذا تابعونا حصريا على مجلة دايت الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل العلاج السلوكي أنجح الطرق لتخفيف الوسواس القهري تقدم دراسة جديدة دليلاً على أن العلاج السلوكي المعرفي المتكرر يغير مناطق الدماغ مما يؤدي إلى تحسن في اضطراب الوسواس القهري. وقد أظهر التصوير... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الكركم وسيلة فعالة لتخفيف الوزن؟ الكركم هو أحد الأعشاب المعروفة التي استخدمت كعلاج عشبي لآلاف السنين. يحتوي الكركم على مجموعة واسعة من الخصائص التي تعالج العديد من الأمراض. يحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتخفيف مشاكل الهضم أثناء الحمل تؤدي عدة عوامل إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أثناء الحمل ، بما في ذلك غثيان الصباح ونمو الرحم وتباطؤ حركة الأمعاء ، مما يؤدي... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أفضل طرق لتخفيف الإجهاد استبدل الأفكار السيئة بالأفكار الجيدة لتخفيف التوتر عندما نشعر بالتوتر ، يستجيب أجسامنا عن طريق إطلاق هرمونات التوتر ، بما في ذلك الكورتيزول ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامين E لتخفيف آلام الثدي في الواقع ، يعد ألم الثدي من الآلام الشائعة التي تواجهها الكثير من النساء ، خاصة النساء اللواتي ما زلن في فترة الخصوبة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم السعرات الحرارية – اقوى الرجيمات لتخفيف الوزن بدون حرمان يعتبر نظام السعرات الحرارية من أقوى الأنظمة الغذائية وأكثرها فاعلية وهو نظام يعتمد على تقليل الطعام وحساب السعرات الحرارية اليومية دون جوع وحرمان وهو... أكمل القراءة