لايف ستايل الملفوف للتنحيف – رجيم الملفوف لتقليل الوزن لكل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام لائق ووزن مثالي ، ستتعرف في هذا المقال على فوائد الملفوف أو الكرنب للتنحيف... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الباذنجان – الباذنجان لتقليل الوزن لكل محبي الباذنجان في هذا المقال ستتعرفون معنا على اهم الفوائد الصحية للباذنجان وكذلك فوائده لمرضى السكر وتخفيف الوزن حصريا على مجلة دايت الاولى... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 طرق لتقليل كمية الطعام المتناولة يوجد العديد من الطرق للمساعدة في إنقاص الوزن وتقليل كمية الطعام في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات لتقليل دهون الأرداف إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في الأرداف والبطن وحتى الأرداف فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 طرق لتقليل الرغبة في تناول الطعام أنظمة غذائية معينة تزيد من شهيتك ، وفي هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية 1- اشرب الشاي الأخضر .. يؤكد العلماء السويسريون أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر في اليوم سيحرق حوالي 890 سعرة حرارية إضافية ،... أكمل القراءة
منوعات عربية حيل لتقليل إستهلاك سيارتك لـ 50% من الوقود يرتكب معظمنا الكثير من الأخطاء عند قيادة السيارة أو إعادة التزود بالوقود مما يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود ، قد يبحث معظمنا عن حلول... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 طرق لتقليل تجاعيد العين تجاعيد العين هي العدو اللدود لجمال المرأة لأنها تجعلها تبدو كبيرة في السن وتسلب أعينها بريقها الساحر. يتعرض الجلد حول العينين للعديد من عوامل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اسرار لتقليل الوزن بعد الولادة تعاني الكثير من النساء من مشاكل زيادة الوزن بعد الولادة ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 خطوات اساسية لتقليل الوزن الزائد هناك العديد من الطرق والخطوات البسيطة لتقليل الوزن الزائد في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال تعرف... أكمل القراءة