مقال أسماء فيتامينات لتقوية الذاكرة والتركيز النظام الغذائي ونشاط الدماغ. يعمل دماغ الإنسان على مدار 24 ساعة في اليوم ، ويتحكم في الأفكار والحركات والتنفس ومعدل ضربات القلب والحواس وما... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطات لتقوية الشعر خليجية – اهم الوصفات الخليجة للشعر الخفيف لكل من يرغب في الحصول على شعر قوي وصحي دون تقصف أو تساقط ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، بالإضافة إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية زيت الحشيش لتقوية الشعر يتضمن زيت هاش لها العديد من الفوائد المختلفة وبالتالي العديد من المخاوف الأشخاص الذين يبحثون عنهم زيت القنب لتقوية الشعر من خلال الأسطر التالية... أكمل القراءة
زيادة أكلات لتقوية جهاز المناعة أغذية لتقوية جهاز المناعة عند الأطفال هناك العديد من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال ، ومنها ما يلي:... أكمل القراءة
مقال تمارين لتقوية أعصاب اليد بالصور تمارين لتقوية اعصاب اليد بالصور تمرين شد الأصابع يعتمد هذا التمرين على تحريك جميع الأصابع مما يساعد على زيادة مرونتها وحركتها، ويتم تنفِيْذ هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 تمارين سريعة لتقوية الذاكرة لكل الراغبين بامتلاك ذاكرة قوية وتركيز عالٍ ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين الظهر لتقوية الظهر و علاج آلامه بالشرح و الصور لا يوجد شخص لم يعاني من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياته ولا يستطيع أحد أن ينكر ذلك ، لكن الشيء الجيد... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 وصفات طبيعية لتقوية الشعر الخفيف لكل من يعاني من الشعر الخفيف والمتساقط ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الفاصوليا الخضراء لكمال الأجسام 10 لتقوية العضلات تتعدد فوائد الفاصوليا الخضراء لكمال الأجسام وينصح بها خبراء التغذية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ، ويوجد أكثر من نوع من... أكمل القراءة
لايف ستايل 15 طريقة لتقوية جهاز المناعه في الشتاء تكثر الامراض لذلك يحتاج الجسم لتقوية جهاز المناعة وفي هذا المقال حصريا لمجلة دايت وهي الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة