الوسم: لجسمك

دكتور. قال أحمد ممدوح استشاري الصدر والحساسية ، إن الإقلاع عن التدخين ضروري للوقاية من أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان ، بحسب ما نشره...

ماذا يحدث للجسم إذا امتنعت عن تناول اللحوم الحمراء لفترة طويلة؟ سؤال أجاب عنه خبراء وخبراء تغذية في أمريكا على موقع ريدرز دايجست ،...

استخدم هذه المفاتيح للحفاظ على عامل الإنزيم في جسمك من أجل صحة جيدة وبناء جسم يقاوم ويحمي من الأمراض. 85-90 بالمائة من الغذاء من...

الوضع الذي يتخذه جسمك أثناء النوم له تأثير كبير على نومك وكذلك على صحتك بشكل عام. النوم غير الصحيح يمكن أن يسبب آلام الظهر...

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن النوم أقل من 7 ساعات أو أكثر يرتبط بزيادة معدل شيخوخة القلب. أظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في...

تحاول الغالبية العظمى منا اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي ، وبالنسبة للبعض يصعب جدًا التوقف عن تناول...