الوسم: لحرق

قبل أن نتحدث عن المشروبات التي تساعد الجسم على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، نحتاج إلى معرفة ما هي السمنة أو زيادة...

يعتمد الرياضي على التمارين والممارسات الغذائية التقليدية ، وعلى عكس المكملات الغذائية التجارية ، هناك بعض المكملات الطبيعية التي تعمل بشكل جيد لحرق الدهون...

تعتبر وصفات إنقاص الوزن من أهم العوامل التي يعتمد عليها الكثير لإنقاص الوزن أو حرق الدهون والحصول على الشكل. اليوم جمعنا لك أفضل الوصفات...

يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة...

يعتبر شوربة الزنجبيل من أهم أنواع الحساء لأخصائيي الحميات وأكثرها صحة ، لأنه يساهم في تحقيق الوزن المثالي بسرعة وفعالية وإنقاص الدهون ، ولاحتوائه...

أفضل شيء يمكنك القيام به لإنقاص الوزن هو حرق السعرات الحرارية ، ويمكنك استخدام العديد من الطرق للقيام بذلك ، مثل النظام الغذائي والتمارين...

الأيض مهم جدًا لكثير من الناس ، ولكن مدى سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية يعتمد على عدة أشياء ، ويميل الرجال إلى حرق سعرات...

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من أخطر المشاكل خاصة تلك التي انتشرت في القرن الحادي والعشرين ، فقد أصبحت نسب من يعانون من السمنة وهمية...