منوعات عربية ريجيم سريع وصحي لخسارة 5 كيلو في أسبوع واحد يهتم الكثير من الناس بالعثور على أفضل نظام غذائي لهم لخسارة بعض الوزن الزائد ، ويريدون العثور عليه طعام سريع وصحي يساعدهم على القيام... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 وجبات افطار لخسارة الوزن لكل الراغبين في إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي في شهر رمضان ، في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت العربية الأولى في عالم... أكمل القراءة
منوعات عربية ريجيم رمضان لخسارة 10 كيلو و20 دون حرمان في شهر الصوم يجبرنا على الإكثار من الأكل والشرب ، في كثير من الأحيان دون القدرة على وضع حدود لذلك ، ثم نأسف لاكتساب وزن كبير... أكمل القراءة
لايف ستايل الجريب فروت لخسارة الوزن هل تعلم أن الجريب فروت يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم؟ نعلم جميعًا الفوائد الصحية العديدة للجريب فروت ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم النباتي لخسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية لفقدان الوزن وحرق الدهون ، عليك اتباع نظام غذائي سليم. هذا بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم.... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 خطوات لخسارة الوزن في فصل الخريف في الخريف ، يزداد الطلب على الأطعمة والمشروبات الدافئة أملاً في اكتساب الطاقة والدفء ، وبالتالي فإن مشكلة زيادة الوزن بارزة ، وهي مشكلة... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الياغورت السحري لخسارة 7 كيلوغرامات إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة وبدون حرمان ، ولكنك سئمت من تجربة الحميات غير الضرورية والضارة ، فنحن نقدم لك الحل الأنسب... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الشوفان لخسارة 10 كيلو في الشهر الشوفان من الأطعمة الموصى بها لفترة الرجيم لأنه يتميز بخاصيتين أولهما غناه بالعناصر الغذائية والثاني القدرة على إحداث الشعور بالشبع ، واليوم سيتحدث في... أكمل القراءة
منوعات عربية رجيم الزبادي والخيار لخسارة الوزن الزائد في أسبوع واحد فقط تعتبر حمية الزبادي والخيار من الحميات الغذائية المعروفة والمفضلة ، وستجد في المقالة قائمة طعام لمدة أسبوع من الزبادي والخيار. رجيم الزبادي والخيار: اليوم... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الطرق لخسارة الوزن دون حمية ازدادت معدلات السمنة بشكل كبير في المجتمع الغربي منذ الثمانينيات بسبب شعبية واستهلاك الأطعمة الغنية بالطاقة ، والتي تسببت في مشكلة فقدان الوزن ،... أكمل القراءة