الوسم: لخسارة

يعتبر الكيوي وماء القرفة نوعًا من المشروبات المهمة التي تساعد على إنقاص الوزن وله الكيوي العديد من الفوائد لصحة الجسم وهو جزء من العديد...

هل سئمت من محاولاتك العديدة لفقدان الوزن؟ هل تريد طرقًا سريعة وفعالة لاستعادة لياقتك دون اتباع نظام غذائي يحرمك من الأطعمة المفضلة لديك ويتوقف...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أجريت على 111 شخصًا أن 10000 خطوة يوميًا ليست كافية لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض ، حيث ينصح الخبراء الذين...

وجدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي بروتيني يحسن مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وكان متفوقًا على النظام الغذائي التقليدي منخفض الدهون في تحقيق فقدان...

تعتبر حمية الكيوي من الوجبات السريعة التي تخسر الوزن الزائد بسرعة ، لأنه مع حمية الكيوي يمكنك أن تخسر حوالي 5 كيلوغرامات في الأسبوع....

من أفضل الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية أثناء النظام الغذائي الفواكه الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعديد...

اليوم ، عزيزتي المرأة العربية ، سأقدم لك طريقة سهلة لفقدان الوزن الزائد والحصول على شكل مثالي…. وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحرقون...

تمكنت مجموعة من الباحثين الدوليين من تحديد الجين الذي يسمح لنا بأكل ما نريد دون زيادة الوزن. يعتقد الخبراء أن هذا الاكتشاف قد يؤدي...

غيّر مفهوم فقدان الوزن الذي يجبرك على حرمان نفسك من بعض الأطعمة واتبع هذه النصائح التي ستساعدك بجدية على إنقاص الوزن تدريجيًا ، فقد...