لايف ستايل الكركم والزنجبيل حل سحري لخسارة الوزن من خلال الأسطر التالية يقدم لك “توبيكات” وصفة طبيعية وسهلة تقضي على الحاجة إلى الرجيم وتحرم نفسك من الأطعمة الشهية ، وصفة فعالة وسحرية... أكمل القراءة
مقال أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن الأكل بعد التمرين لانقاص الوزن. هناك بعض الأطعمة التي يفضل تناولها بعد القيام بالتمارين ، لأن الأكل بعد القيام بهذه التمارين شيء مهم وطبيعي... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم صحي ومتوازن لخسارة الوزن في رمضان هناك العديد من الأفكار لنظام غذائي متنوع ومتوازن خلال شهر رمضان وتشمل مكونات من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية. ومع ذلك ، يجب الحرص على... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم لمدة أسبوع لخسارة 7 كيلو نظام غذائي أسبوعي لإنقاص 7 كيلو جرام كثير من النساء والرجال الذين يعانون من السمنة وتراكم الدهون في البطن والأرداف يحاولون إنقاص الوزن واتباع... أكمل القراءة
زيادة رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة خلال أيام النظام الغذائي مع البيض المسلوق لفقدان الوزن بسرعة في غضون أيام قليلة قد يعاني الكثير ممن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أثناء فقدان الوزن من... أكمل القراءة
زيادة رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن حمية الكمون هي طريقة سريعة لفقدان الوزن يُعرف الكمون بأنه أحد التوابل المستخدمة في العديد من الأطباق حول العالم. لأنه يضيف نكهة دافئة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الفواكه للتخسيس – كيفية استخدام الفواكه لخسارة الوزن الزائد لجميع محبي الفاكهة في هذا المقال سوف تتعرفون معنا على طرق استخدام الفواكه لفقدان الوزن ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي بالفواكه وعصائر... أكمل القراءة
لايف ستايل القرفة لخسارة الوزن – وصفات طبيعية لتقليل الوزن لكل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد ، في هذا المقال ستتعرفون معنا على أهم الوصفات الطبيعية لإنقاص الوزن ، وأيضاً عن فوائد القرفة... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 نصائح لخسارة الوزن بعد رمضان قد يعاني البعض من زيادة الوزن بعد شهر رمضان والعيد ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج صيام لخسارة الوزن يحتل الطعام حيزًا كبيرًا من اهتمامات الصائم ، حيث ينشغل الجميع بإعداد وتخطيط وجبات الإفطار والسحور والحلويات ، ويفقد بعض الأشخاص بضعة كيلوغرامات من... أكمل القراءة