لايف ستايل أفضل الطرق لخسارة الوزن هي رجيم التمر واللبن تعتبر التمور من أقدم الثمار المزروعة في العالم وقد ازدهرت زراعة النخيل في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين حيث كانت تعتبر من الأغذية... أكمل القراءة
لايف ستايل 15 طريقة لخسارة الوزن بسرعه هناك العديد من الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن ، في هذا المقال حصريًا على مجلة ديتا الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
لايف ستايل قاطعي منتجات السكر لخسارة الوزن يعتقد العلماء في Mayo Clinic الأمريكية أن معظم مشاكل زيادة الوزن ناتجة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، موضحين أن خفض نسبة السكر... أكمل القراءة
لايف ستايل لخسارة 7 كيلو في أسبوع.. جربي رجيم الفواكه حمية الفاكهة تعتبر حمية قاسية ، لذلك قبل اتباعها يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن الجسم سليم وخالٍ من الأمراض والقدرة على اتباع النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام رجيم اللقيمات لخسارة الوزن دون حرمان لا تعتمد حمية اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص ، بل تعتمد على كمية الطعام التي يتناولها ، ومن هنا جاء اسم... أكمل القراءة
زيادة نظام رجيم في رمضان لخسارة 6 كيلو في الأسبوع نظام رجيم في رمضان يخسر 6 كيلو في الاسبوع إذا كنت تحاول جاهدًا الاستفادة من شهر رمضان والخروج منه بطريقة جديدة وأكثر جاذبية ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذا العشاء يومياً لخسارة الوزن بسرعة! هل تعاني من أرطال زائدة وترغب في إنقاص أرطال زائدة ، لكن الجوع دائمًا ما يعيق إكمال الوجبات الغذائية والالتزام بها؟ لا تقلق ،... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفة سريعة لخسارة 5 كيلو في أسبوع واحد! هل ترغب في إنقاص الوزن بطريقة بسيطة لا تتطلب مجهودًا أو وقتًا؟ فهذه هي الوصفة التالية لخسارة 5 كيلوغرامات في الأسبوع: مكونات: ملعقتين من... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البيض و الجريب فروت لخسارة 4 كيلو على المضمون رجيم البيض والجريب فروت لخسارة 4 كيلو رجيم البيض والجريب فروت لخسارة 4 كيلوغرامات مضمون في أسبوع واحد فقط. يتطلب هذا النظام الغذائي ،... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الطعام النيئ 7 أطعمة نيئة لخسارة الوزن الزائد إحدى الطرق الجديدة لفقدان الوزن هي حمية الطعام النيء. يدعي منظمو هذا النظام أن الطعام غير المعالج بالحرارة يضمن فقدان الوزن ، ويمنح البشرة... أكمل القراءة