الوسم: لخفض

يتعرض الكثير من الناس لارتفاع ضغط الدم ، سواء بسبب الوراثة أو الشيخوخة ، ويضطرون إلى تناول الأدوية لعلاجه. لا يعرف بعض الناس أن...

يتغير ضغط الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم ويتأثر بالطعام والتمارين الرياضية والعديد من العوامل الأخرى. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ،...

من المعروف أن السمنة أصبحت وباء عالميا في السنوات الأخيرة ، خاصة في الدول الغنية التي تنعم بحياة مريحة. السمنة هي أم الأمراض لأنها...

يعتبر الكوليسترول من أكثر الأمراض شيوعًا في الآونة الأخيرة ، ونقدم العديد من النصائح الصحية والغذائية لعلاجه. نقدم لكل من يعاني من ارتفاع نسبة...

قالت منظمة الصحة العالمية يوم الثلاثاء إنه تم إطلاق خطة عالمية جديدة لخفض وفيات الكوليرا بنسبة 90٪ بحلول عام 2030 من خلال تحسين الصرف...

يسبب الكوليسترول السيئ العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف...

بعد فصل 2000 مدرسة ، أعلنت “التربية” عن خطة لتقليص عدد المدارس المستأجرة. وجاءت النبأ اليوم بعد أن تخلصت من 2000 مدرسة. “التعليم” تعلن...

فيما يلي نصائح سلوكية وغذائية لمساعدتك على إنقاص الوزن. لاحظ أن هذه النصائح مناسبة لاتباعها كنظام حياة دائم. 1- لا تهمل الطعام ينصح خبراء...