لايف ستايل المشي حافياً.. من الأمور المفيدة لصحة القدم قال طبيب الأمراض الجلدية جيرهارد بوتنر إن راحة الجسم تبدأ بالقدم ، لذا يجب الاعتناء بهما جيدًا. لهذا الغرض ، يوصي الطبيب الألماني بغسل... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية القهوة لصحة القلب أهمية القهوة لصحة القلب تعتبر القهوة من أهم المشروبات التي لا غنى عنها لأنها المشروب الرئيسي لمعظم الناس في العالم في الصباح أو المساء... أكمل القراءة
لايف ستايل هل القهوة جيدة لصحة الدماغ ؟ تعتبر القهوة مصدرًا رئيسيًا لمضادات الأكسدة وترتبط بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح لصحة المرأه الحامل تحتاج النساء الحوامل إلى رعاية صحية كافية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد زيت الخروع : 10 فوائد لصحة الجسم ومحاذير استخدامه نقدم فوائد مختلفة لزيت الخروع للجسم والشعر والبشرة حيث تكمن أهمية زيت الخروع يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد فاكهة الشتاء اليوسفي لصحة و جسم المرأة يعتبر اليوسفي من ثمار الشتاء اللذيذة التي يفضل الكثيرون تناولها أكثر من البرتقال لنكهته المميزة وسهولة تقشيره. يزرع اليوسفي بشكل رئيسي في أمريكا الشمالية... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة هامة لصحة الرئة تعتبر الرئتين من أعضاء الجسم المهمة التي تتطلب رعاية صحية وغذائية مناسبة ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول مشروب العسل والماء يومياً لصحة افضل لكل من العسل والماء فوائد صحية كبيرة. وإذا تم الجمع بين العسل والماء ، نحصل على مشروب صحي له فوائد لا حصر لها. فيما... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 10 نصائح لصحة العيون تعتبر العيون من الأعضاء الأكثر قيمة للإنسان ، فبالإضافة إلى الأجمل والأكثر جاذبية ، يجب دائمًا الاهتمام بها بالطرق التي ستتعرف عليها حصريًا في... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 مواد غذائية “ذهبية” ضرورية لصحة القلب ويحاول الخبراء التعرف على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتحديد “العناصر الخمسة الذهبية” القادرة على تحسين عمل القلب. – نبات الهليون يربط العلماء احتمالية الإصابة... أكمل القراءة