لايف ستايل تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك ذكرت مجلة “وومان” النمساوية أن بذور الشيا لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية لاحتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد... أكمل القراءة
لايف ستايل ما نوع اللبن الزبادي المفيد لصحتك؟ تشجعك العديد من التوصيات الغذائية على تناول الزبادي لفوائده الصحية العديدة ، وفي مقدمتها البكتيريا المفيدة التي تعزز المناعة والهضم. هناك عدة أنواع من... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحتك.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الأطعمة ذات اللون الأرجواني لا تضيف مظهرًا جذابًا للأطباق فحسب ، بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد التفاح -نقاط مهمة عن فوائد التفاح لصحتك اخترنا لكم اليوم ثمار التفاح وفوائدها العديدة ابتداءً من القشرة وانتهاءً بالبذور وكيفية استخدامها لإنقاص الوزن وإنقاص الوزن. ستتعرفون على كل هذا حصريا في... أكمل القراءة
مقال فوائد الشمام لصحتك الشمام البطيخ هُو أحد الأطعمة المفضلة لكثير من الناس حول العالم. يزرع فِيْ معظم دول العالم ويحظى بشعبية كبيرة فِيْ الولايات المتحدة الأمريكية. إنها... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحتك بشرتك .. خذي “إجازة” من المكياج نصحت مجلة “وومن” النمساوية النساء بأخذ “إجازة” من وضع المكياج لبضعة أيام في الأسبوع ، حتى يستعيد الجلد مظهره الصحي. وأوضحت مجلة الصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشاي الاسود: 6 فوائد يقدمها الشاي الاسود لصحتك فوائد الشاي الأسود: 6 فوائد يقدمها الشاي الأسود لصحتك الشاي هو واحد من أشهر المشروبات في العالم يتم استخراج القهوة والشاي من نبات يسمى... أكمل القراءة
لايف ستايل مفيدة لصحتك ضارة بأسنانك.. أطعمة يحذر منها أطباء الأسنان ! يعلم الجميع أن السكريات والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على أصباغ سواء كانت طبيعية أو صناعية هي العدو الأول للأسنان والسبب الرئيسي الذي يسبب تسوس... أكمل القراءة
لايف ستايل طبيب البوابة: تناول الطعام بسرعة قد يكون سيئًا لصحتك يمكن للوجبات السريعة أن تكون ضارة بصحتك عندما يتعلق الأمر بالطعام ، فإن البطء والثبات يفوزان بالسباق. أظهر البحث الأولي الذي تم تقديمه في... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على أهمية الزنك لصحتك قالت جمعية التغذية الألمانية إن للزنك العديد من الفوائد الصحية ، حيث يعمل على تعزيز المناعة والمساعدة في التئام الجروح ، كما أنه ذو... أكمل القراءة